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最新团队拓展训练心得体会 下面是为大家提供的团队拓展训练心得体会，欢迎大 家阅读与借鉴。 篇一： 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训 场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会 渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练 不长，但很有意义。 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最 开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成 了 5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们 的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持 的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一 次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟， 大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象 的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。 教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如 果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定 的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。 只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的 开阔。 当我站在米的高台上做好准备之后，教练向下面问： “下面的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听 到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚 固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信 我们一定支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得 怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时 候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付 的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安 全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的 笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。 这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的 一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存 疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的 人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而 生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员 的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。 “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一 项挑战，2 0分钟时间，米的光滑墙壁，教练只给予我们了 三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。 对我们来说这是一个很艰巨的挑战。 随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略 之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有 力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流 淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向 上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。 最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这 些队友们表示最诚挚的敬意。 领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它 可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有 多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们 踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们 脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有 各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的 的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！ 拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的 不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所 给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练 我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了 自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能 力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不 断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的 严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题, 如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更 好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的 工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的 目标! 在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭 建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的 支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌！ A/r —■ 扁一： 10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我 第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两 天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的 财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分 有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云 梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求 生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动 看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流 和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能 毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信 团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云 梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团 队在困难中能否团