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团体辅导对提高大学生自信与自尊水平探究 摘要目的：探索团体辅导提髙大学生自信水平的效 果，为完善大学生心理健康教育以及大学生团体心理辅导工 作提供指导。方法：采用实验组、控制组前后测设计。对实 验组进行七次团体辅导，对照组不进行辅导，运用主客观相 结合的方法进行统计评估。结果：团体辅导前后，实验组 总分有显著性差异，对照组无显著差异。结论：团体辅导可 以有效地提高大学生的自信水平，同时自信团体辅导也可以 有效提高大学生的自尊水平。 关键词：团体辅导；大学生；自信；自尊 【中图分类号】G640 自信作为心理素质的重要组成部分，是大学生心理素 质研究的重要内容。本研究依据团体动力学，人本主义和相 互作用理论的观点，试图采用团体心理辅导模式提高大学生 的自信心水平，以促进大学生自我完善和自我发展。同时， 本研究证实了提高自信水平可以同时提高自尊水平，为阐释 自信和自尊的关系提供了实证依据。 1对象与方法 1对象通过贴海报和在校园BBS上发帖子的形式招 募成员，根据大学生自信量表、个人评价量表（PEI）、自 尊量表及开放式问卷的结果，选出自信水平低、希望通过团 体辅导结合自己努力提高自信且有时间坚持参加团体辅导 的39人作为实验组，其中男生11名，女生28名（有1名 是研究生），平均年龄为21.3±1.2岁；另外选出自信水平 低但不能保证坚持参加每次辅导的36名同学作为对照组， 其中男生7名，女生29名，平均年龄为20.8±1.4岁。 1.2团体辅导方法将实验组分为三组分别在每周周 五、周六、周日晚进行为期7周，每周一次的团体辅导，时 间为每次120-150分钟。其中第一组人数为11人，第二组 为15人，第三组为13人，三组指导者专业水平相似，辅导 方案相同。辅导采用游戏、角色扮演、讨论、行为训练、场 景模拟等形式进行。 1.3研究工具 1.3. 1大学生自信量表，该量表含有70个题项，包括 整体自信、学业自信、社交自信与身体自信四个维度。每个 题项为4级评分，其中” 1”代表”极不同意”，” 4”代表” 非常同意”,分数越高，越自信。其中，Cronbacha系数超 过 0. 83； 1.3.2自信改变量表 利用半开放式问卷询问实验组被试，对该团体辅导进行 总体评价并对自己自信水平打分（1到10分，分数越高，代 表越自信）。该问卷作为评价该方案的主观指标。 2结果 1实验组辅导前后和对照组前后测结果比较 团体辅导前后，实验组在大学生自信量表的学业自信、 社交自信以及整体自信三个因子、PEI总分及自尊得分上均 有极其显著的差异（P 132. 83±3. 27 -0. 67 自尊 89±1.82 67±1.83 -0. 96 该结果表明，正式进入团体辅导之前，实验组成员的自 信和自尊水平与对照组成员相当，属于同质群体。 2.3辅导后实验组和对照组测验结果比较 团体辅导之后，实验组成员在学业自信、社交自信、整 体自信三个因子及自尊得分上与对照组相比均有显著差异， 且平均数均高于对照组。 3讨论 1团体辅导的有效性 3. 1. 1被试选择合适 雅各布斯等认为，团体辅导过程中组员要相互配合得 宜，才能产生效果，被试需要甄选。因此本研究筛选被试时, 在已有量表的基础上加入了自编开放式问卷，通过开放式调 查，了解到报名参加者的问题类型、问题程度、以前的咨询 经历、参加动机、个人期望等，最终结合量表测验结果，选 出整体自信水平低、希望通过团体辅导及自己的努力提高自 信且有时间坚持参加团体辅导的同质成员组成小组。 3. 1.2活动设计和组织合理 首先，活动设计方面。整个团体辅导方案以”认识自信 -建立自信-发展自信”为大目标和步骤，辅导过程分为开 始、过渡、工作、结束四个阶段，具体活动形式设计了针对 完善认知、疏导情绪和塑造行为的游戏、角色扮演、讨论、 行为训练、场景模拟等多种形式，力求使成员在轻松的氛围 中有所感悟、有所提高，并且能将学到的理论和技术迁移到 具体的场景中。 3. 2评估方法的得当性 由于单一的客观测验可能会因为指导者期望效应、参与 者情绪影响、现场气氛影响等因素造成测验结果不真实，本 研究采取了主观评价与客观量表测验相结合的综合方法来 评价团体辅导的有效性，这样可以使评估效果相对而言较全 面、可信。 4参考文献 车丽萍.大学生自信与成就动机、综合测评成绩的 相关研究?心理科学，2004 , 27 (1) ： 51 - 54 Erwin T D , Kelly K. Changes in students self 一 confidence in college? Journal of College Students. Personnel ， 1985 ， 26 : 395 -400 陶新华，王椿阳.大学生自信与成就动机的现况与