心理咨询师二级咨询技能-串讲幻灯片.ppt

贝克的七种歪曲认知 主观推断——没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。 选择性概括——仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。 过度概括——由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。 夸大和缩小——用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。 个性化——个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。 贴标签和错贴标签——根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。 极端思维——用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，或者按不是／就是两个极端来对经验进行分类。 贝克的五种具体的认知治疗技术： (1)识别自动性思维 (2)识别认知性错误 (3)真实性验证 (4)去中心化 (5)忧郁或焦虑水平的监控 梅肯鲍姆的认知行为矫正技术 1．概念阶段 2．技能获得和复述阶段 3．应用和完成阶段 求助者中心疗法 确定求助者中心疗法的咨询目标 掌握求助者中心疗法的主要咨询技术 把握咨询过程七阶段的特点和规律 咨询目标 1．求助者的自我变得较为开放。 2．求助者的自我变得较为协调。 3．求助者更加信任自己。 4．求助者变得更适应了。 5．求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。 咨询技术 1．促进设身处地的理解的技术 关注(attending)、设身处地的理解的言语和非言语