最终作品 大学生心理健康教育.ppt

大学生心理健康教育 心理健康的涵义 心理健康的标准 心理健康的意义 心理健康的调节 1 2 3 4 心理健康的标准 2 具有积极的学习态度 以较强的求知欲望和浓厚的学习兴趣对待学习；能保持较高的学习效率，掌握有效的学习方法；善于学习，乐于实践，反复磨练，能从学习中获得满足感和快乐感。 适应 自然环境和社会环境的顺应， 根据环境的变化改变自身 具有积极稳定的情绪 能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心境，对生活、事业和前途充满信心和希望。 和谐的人际关系是大学生心理健康的重要保证。 具有正确的自我意识 个体能比较正确、全面的了解认识自己，能正确了解自己与他人的关系，能全面了解、客观评价自我，有“自知之明”. 能悦纳自我，自信乐观，既不妄自尊大，也不妄自菲薄、自暴自弃；在自我体验方面，自尊自爱，自我肯定而不是自我轻贱；在自我控制方面，能够自强独立，成为自己命运的主人。 具有健全的统一人格 保持气质、性格、能力、信 念、理想和人生观等各方 面的平衡发展，所思、 所言、所行能协调一 致，既符合学生的年 龄特征，又能够与 社会步调合拍，与 集体融为一体. 具有坚强的意志 坚强的个人意志要求个体在行为上具有较高的自觉性、自制力和果断性、顽强性；善于分析情况，果断坚毅，坚定不移，持之以恒 在学习和生活中遇到挫折、困难、逆境时，保持百折不挠的毅力，并有必胜的信心。 让心灵沐浴阳光， 让快乐充溢胸膛。 谢谢！