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培养自己的“静能量”
鲁云
①云南省勐海县的贺开茶山上,有几个做茶的年轻人。茶山听起来很美好,呆起来
可不好受:远离了都市的繁华,朋友圈就那么几个人,洗个澡、看个电影、吃顿料
理都不太方便。 虽说是为了创业, 怎么能呆得住?有个做茶的年轻人杨景润这样回
答:人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子; 26 岁的崔亚蕾说得更简
单:静下来就好了。
②静,就是潜下心来,保持安静。有些年轻人缺乏安静的耐心,一味追求高频率,
快节奏的生活,一静下来就不习惯,觉得无聊。譬如酒和茶,他们更爱酒的热烈刺
激,较少去品茶中滋味。遇事急躁,做事浮躁,还没想好要干什么、怎么干好,就
急吼吼做方案拿计划, 一旦遭遇挫折, 又不知如何是好。 又或者“这山看着那山高”,
职业规划变了又变,跳槽成了家常便饭。有些年轻人想当然以为动比静好,外向者
一定比内向者更容易成功。 于是整日忙于交朋友, 参加酒场聚会, 钻研“成功学”,
寻找成功的“终南捷径”,希望一蹴而就。
③静的好处很多。《大学》里说:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。诸
葛亮告诫过我们:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静
无以致远”。显然,安静也是一种“能量”,甚至是一种很强大的“能量”。为了
让自己安静下来, 曾国藩给自己定了“静坐”的“日课”: 每天不管在家还是外出,
总要独坐两小时。
④安静是一种能量,安静的人更自省,做事更专注,收获也会更大。云南保山原地
委书记杨善洲, 退休后“自找苦吃”, 带领林场职工绿化荒山, 20 余年造林 5 万多
亩。来访的记者问他,那么艰苦怎么呆得住?老书记笑答,山上鸟语花香、清风阵
阵,也是一种很好的生活。应该只有内心强大的人,才能忍受得住如此寂寥漫长的
精神考验,并把它转化为郁郁葱葱的“精神绿洲”吧。
⑤培养“静能量”, 要学会追求安静。 但“树欲静而风不止”, 安静并非召之即来,
要想静下来,须下一番修炼功夫。让自己“静下来”的法子挺多,古人说“唯读书
可以变化气质”,读读书,钓钓鱼,下下棋,练练书法,只要有心,无论哪种,久
久为功形成习惯,心沉下去,“静”的境界就升上来了!
⑥培养“静能量”,还要学会享受安静,于安静中汲取养分。当你烦躁不安、百无
聊赖时,不妨静下来,想想自己想要什么,适合做什么;当你遭遇挫折、心灰意冷
时,不妨静下来,想想自己做错了什么,失败了又如何;当你小有成就、志得意满
时,不妨静下来,想想初衷是什么,得到的算什么。
⑦培养“静能量”,当然不一定要去茶山等偏远的地方“修行”,只要心无旁骛,
处处可以历练,“结庐在人境,而无车马喧”。培养“静能量”,也不是要搞得暮
气沉沉,故作高深。青年像初升的太阳,自然是朝气蓬勃的。不过,于艳阳天里多
一缕清风,想必不无裨益。
文章的第①段有什么作用?
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下面对文章的分析理解,不正确的一项是()
A .第②段中说有些年轻人认为外向者一定比内向者更容易成功,因而忙于追寻成功的
“终南捷径”。究其原因,是他们的心静不下来。
B .第③段主要运用了举例论证,证明了“静的好处很多”这一观点。
C .文章末尾“于艳阳天里多一缕清风,想必不无裨益”一句,用比喻的手法,强调了
“静能量”对于朝气蓬勃的青年人的积极意义。
D .作者善于运用举例论证和引用论证等方法说理,事例典型,说理充分,特别是引用
名人名言,既让读者信服,又增添了文采。
请简要分析第④段的论证思路。
联系全文,谈谈如何培养自己的“静能量”。
第 2 页,共 4 页
答案和解析
1. 【答案】 【小题 1】写了几个年轻人静心做茶的事例引出话题;同时作为材料证明了
“我们要培养自己的静能量”这一观点;激发读者的阅读兴趣。
【小题 2 】B
【小题 3 】先提出“安静是一种能量,安静的人更自省,做事更专注,收获
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