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第四课 交通安全心理与安全意识 教学内容: 驾驶员的情绪对安全行车的影响 教学目的: 使学员了解不良驾驶情绪产生的原因,认知规避不良情绪的办法以及应对措施 教学重点: 认知不良驾驶情绪产生的原因,掌握控制驾驶情绪的方法 教学难点: 抑制愤怒和急躁,谨防不良的激情干扰心态和行为。 一、驾驶员心理因素与安全驾驶的关系 驾驶员在满意、愉快、高兴时,反应灵敏度提高,行车中精力充沛,精神集中,观察分析情况灵敏果断,操作迅速、敏捷、及时,这是一种增力,对行车安全是一种保证。 驾驶员在厌恶、愤怒、恐惧或者悲哀等不良情绪时,精力分散,无精打采,反应迟钝,操作迟缓,对行车安全是一种潜在威胁。 切记: 忍一忍,风平浪静, 让一让,海阔天空。 “制怒勿躁”,教练员、驾驶员应把这句话作为座佑铭,经常告诫自己抑制愤怒和急躁,谨防不良的激情干扰心态和行为。 规避不良情绪,做到安全行车 制怒勿躁,过不了就不过。 心情舒畅,判断情况才准确。 相互争道,丢掉性命 有的驾驶员精力充沛、行动敏捷,反应迅速,兴奋性强,但往往好强争胜,超速行车,强行超车,争道抢行等等。 二、不良驾驶情绪产生的原因 (一)观念问题, 责任感淡薄 (二)性格原因,性格粗暴或优柔寡断 (三)素质原因,经验不足,技术不熟 (四)缺乏职业道德,不遵章守法 三、不良驾驶情绪的表现 (一)麻痹大意情绪,警惕性不高,马虎 (二)骄傲自满,忘乎所以,目无法规 (三)赌气、怄气情绪,发泄、报复 (四)过激情绪状态,过分高兴或沮丧 (五)紧张情绪,不熟、恐惧,运动失调 二、驾驶员的情绪调节与控制 消极的心理情绪对安全行车极为有害,应采取有效措施加以预防和控制 (一)规范情绪。 常言道:“没有规矩,不能成方圆。”客观环境(如气候、道路、任务、车况等到)的影响和主观因素不同,均可能诱发产生消极情绪。使其心理状态在条令、制度的“规矩”中成为“方圆”。 1、加强交通安全法律法规学习,培养安全行车意识。 2、形成适宜的驾驶情绪状态,通过语言、理智、名言警句、家人相片……自我提醒 3、培养正确看待问题的思维方法……辩证全面、积极、换位思考 (二)强行控制。 驾驶员自我控制能力如何,对制约情况起着关键性的作用。驾驶员自我控制能力如何,对制约情况起着关键性的作用。当发现驾驶员理智下降,消极情绪抬起时,当心理压力特别严重时,驾驶员应说明原因并拒绝出车,以消除事故隐患。 4、锻炼身体,增加活力,保持清醒 5、培养幽默感,调节情绪 6、利用语言暗示,调节控制情绪 7、注意不良情绪的宣泄与排解,停、静、移…… (三)典型对比。 人的个性、气质、志趣等心理特征各有不同,但典型的影响却是共性的。经常运用正反两个方面的典型实例进行安全教育,及时总结行车中的经验教训,益于扬优击劣,从而使驾驶员感到警钟长鸣,时刻保持清醒的头脑。 8、培养情绪稳定性,不以物喜,不以已悲。 (四)立足治本。 人的觉悟是情绪变化的根基。在预防车辆事故中,应采取有效的方法,努力提高驾驶员思想觉悟和素质,这是解决心理情绪问题的治本之法。 汽车驾驶员要控制情绪、情感,保证行车安全,必须做到: (1)不允许带着思想包袱开车,不在心境沮丧时开车,不在闹情绪时开车,要尽量在心情舒畅时驾驶汽车。 (2)当遇到不愉快、愤怒、反感、忧愁或悲哀等情绪时,要努力控制情绪,平静心境。集中精力开车。 综合讲评 本次课主要学习了交通安全心理与安全意识中的驾驶员的情绪对安全行车的影响。 通过学习,了解不良驾驶情绪产生的原因,具体表现,掌握自我情绪的培养、调节、控制驾驶情绪的方法。 抑制愤怒和急躁,谨防不良的激情干扰心态和行为,保证行车安全。
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