吃掉那只青蛙时间管理.ppt

吃掉那只青蛙 经常开动脑筋，尝试各种不同办法来节约时间，安排或者创造大块的时间，用这些时间去处理那些重要的，能产生长远影响的事情。 让你的每一分钟时间都发挥作用。提前计划并做好准备，从而能够持续不断地不受干扰地进行工作。把精力集中在最重根的工作上。 第二十章 培养紧迫感 不要翘首等待，时机永远不会“恰到好处”。 那些工作效率高的人愿意花时间来思考制订计划，确定优先事件。然后他们就行动迅速、意志坚定地投入工作，朝着自己的理想和目标前进。 培养紧迫感，进入最佳状态 当你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的时候，你会觉得自己的大脑进入了一种激情高涨的状态。 这种状态下你会感觉你的头脑格外清醒，工作热情格外高涨，无论做什么事情都 似乎不费吹灰之力，而且准确无误，你感到自己兴高采烈，充满活力。 为了激发自己进入这种理想状态，方法之一就是培养一种紧迫感。这是一种内在的动力和渴望，是想要尽快开始并完成一项工作的冲动，这种动力是一种迫不及待的情绪，促使你立即行动起来，像跟自己赛跑一样。 动量法则 当你变成了一个“说做就做”的人以后，你就激活了关于成功的“动量法则” 这一法则的具体内容是：尽管要克服惯性进入运动状态，需要大量的能量，但是，要继续保持这种运动状态，所需要的能量要少得多。 马上行动！马上行动！ 想要让自己立即投入工作，最简单也最有力的方法之一，就是不断对自己重复这样一句话：马上行动！马