健康生活阳光人生中职心理健康第一课.ppt

心理健康辅导课形式 心理健康维护的内容1、帮助形成自我调控能力（心理健康辅导课的功能）2、帮助心理状态不良者及时摆脱这种状态3、帮助心理不健康者康复，使之恢复健康状态 心理健康辅导三层次及针对的人群（1）心理健康教育——全体学生（2）心理咨询——正常人遇到的心理问题（3）心理治疗——变态人格、神经症等精神障碍患者，需要结合药物治疗 知识篇 成长篇 生活篇 学习篇 职业篇 中职心理健康课的内容 * 纵览全书 知识篇 第1课 心理健康促成长 第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC 第一单元 心理健康与我 * 纵览全书 第5课 天生我材必有用 第6课 我的未来不是梦 第7课 阳光总在风雨后 第8课 给真我一面旗帜 成长篇 第9课 青春的秘密 第10课 敏感的性话题 第11课 做情绪的主人 第12课 向快乐出发 Contents 1 第三单元 成长的烦恼 第二单元 认识自我 * 纵览全书 第13课 愿友谊地久天长 第14课 花季莫种相思树 第15课 师爱，温暖一生 第16课 冲突，让青春失色 生活篇 第17课 筑起心灵的防火墙 第18课 父爱母爱亲情进行时 第19课 滴水藏海，心怀感恩 Contents 1 第五单元 家庭社会中的我 第四单元 学校中的我 * 纵览全书 第20课 学习，我能行 第21课 激发学习兴趣和动机 第22课 掌握学习方法和策略 学习篇 第23课 学习能力大盘点 第24课 积极应对学习压力 第25课 学习的新概念 第26课 在实践中学习 Contents 1 第七单元 有效学习 第六单元 学会学习 * 纵览全书 职业篇 Contents 1 第八单元 认识职业 第九单元 适应职业 第十单元 创业与创新 * 纵览全书，您最想了解心理健康课程中哪方面的内容呢？也即课程中哪方面的内容最能帮助到现在的您？或者说您希望这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？ 课后再大致浏览课本，写出您最想了解的内容，并说说原因。 课程的考核 期中考试+期末考试+平时成绩 平时成绩包括作业本成绩60%+课堂活动积分20%+课堂精神面貌20% 课堂活动积分： 1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等） 参与课堂活动加3分，活动积极份子、活动组织者加5分。 3、未涉及到的，以后再补充。 小组讨论：1、100分制，每次讨论要求形成讨论报告，老师根据小组讨论结果评分。2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、按格式要求做、观点清晰。3、小组发言人及小组记录员每次多加5分。4、小组活动积极份子由全体组员评选，每次一个，多加3分。 LOGO LOGO Your footer here Your footer here Your footer here Your footer here Your footer here LOGO * 大家好 中职心理健康课 健康生活 阳光人生 课前准备： 1、空白纸，每个人一张 2、四人共用一张白纸。 2、练习作业本，每人一本。 命名为《青春的印迹》，用于课堂讨论、课上或课后作业 格式：日期、 相对应课的主题 老师自我介绍 暖身活动：棒打薄情郎 看看您们到底认识了多少人^_^ 要求： 老师随机点名，拿到“大棒”的同学，听到名字，找到这个人，轻敲一下他的背部。然后就将“大棒”交给这位同学。 惩罚 如果打错了，打的这位同学要回答其他同学提出的一个问题：如，您初中是哪个学校毕业的？您最喜欢的歌是？作为补偿 O(∩_∩)O 师生交流：走进心理健康课 Q1：有没有同学在初中或小学就上过“心理健康课”？ Q2：有上过心理健康课的同学，请他/她讲一下，对于心理健康的认识或者是感受。 师生交流：走进心理健康课 Q3：没有上过这个课的同学，第一次看到“心理健康课”，心理有什么想法？/你是怎么看待它的？ 师生交流：走进心理健康课 论题：您对心理健康辅导的看法和想法 要求：前后桌四人一组。每个组选好一名小组代言人及小组记录员，最后由小组代言人发表你们组的意见。 小组讨论报告格式 讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：---------------------- ---------------------- 讨论结果：---------------------- ---------------------- 小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子***** 例子： 我们对于