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浅谈中职汽修专业技能比赛选手的选拔和训练 龙清宇（广西经贸高级技工学校广西梧州543100） 摘 要：为进一步深化职业教育改革，加强学生的职业技能,提高人才培养质量， 教育部联合有关部门先后在重庆、天津举办了全国职业院校技能大赛。省（自治 区）、市、各职业院校每年都会积极开展一系列技能比赛。如何做好比赛选手的 选拔、培训是每位指导教师面对的难题，为此，笔者拟根据多年的实践谈谈个人 的做法和体会。 关键词：技能比赛选手选拔技能训练做法和体会 为进一步深化职业教育改革，加强学牛的职业技能,提高人才培养质量, 自2007年始，教育部联合有关部门先后在重庆、天津举办了全国职业院校技能 大赛。省（自治区）、市、各职业院校每年积极开展一系列技能比赛，形成了 “校 校有比赛，人人皆参与”、“普通教育有高考，职业教育有技能比赛”的良好局面， 通过多层次的技能比赛有效促进了学牛职业技能的培养。但是，如何做好比赛选 手的选拔、培训是每位指导教师面对的难题，为此，笔者想根据多年的实践谈谈 个人的做法和体会。 一、比赛选手的选拔 在选拔过程中要注重选手以下方面的素质： 1?聪明好学 天资聪颖则学习事半功倍。聪明而好学，知识面广，有深度，临场思考 分析更具条理。 纪律性好，虚心学习 纪律散漫，训练不按时到场，指导教师的计划往往无法按时完成或被迫 改动，会严重影响训练进度和效果。纪律性差，结果往往是徒劳无功的。2009 年区赛的第一天，有选手因迟到而直接被取消了参赛资格。 良好的心理素质 选手心理素质不过硬，赛场上往往发挥不出水平。可由以下途径寻找心 理素质优秀的学生： 篮球场上敢于勇猛进攻突破的队员，心理素质较好。 班干部、学生会干部、团委干部等，这些学生的心量素质较好。 他们平时与同学、老师经常交流沟通，经常组织一些集体活动，如歌舞晚会等, 见惯了大场面，练就了较好的心理素质。 一些到社会上工作了一年或几年再冋校就读的学生，年龄较大， 身心较成熟，临场比赛镇定。 有强烈的荣誉感 法国总统拿破仑说：“不想当元帅的士兵不是好士兵我要说：“不想 拿冠军的选手不是优秀的选手。”有目标才有动力，有荣誉感才会为达到目标坚 持不懈、刻苦勤奋。 5 ?坚强的意志力 比赛训练极为艰苦，早上起床要比同学早，晚上睡觉要比同学迟，临近 比赛周六、周日没有休息；训练任务多，实操训练后还要理解、记忆庞犬的理论 题库……只有具有坚强的意志和强烈的荣誉感才能坚持下去。 选手的选拔在动员后以自愿报名的方式，在训练过程中对参训学生进行考核逐渐 淘汰直至确定最后选手。 二、技能训练的方法和技巧 1?制定训练计划 抓好基础知识的训练。 速度的训练。在比赛中，个人维修基本技能赛排故的时间只有30 分钟，吋间短，不但要掌握故障排除的方法，还要有动作速度。根据维修手册流 程，要加强操作速度的训练。 难度的训练。在训练中，故障的设置可根据难易分类。通过设置 具有深度、难度的故障对学生进行考核，检验学生分析故障的能力，提高心理承 受能力。 2 ?制定目标任务 制定出基础知识的理解及操作的训练吋间表。如识读可变气门VVTi 系统电路图，理解其系统结构原理，掌握检测方法要用多少时间。 制定各系统项目的训练速度目标。如完成可变气门VVTi系统检测 排除故障要用多少吋间。 制定针对难点的训练。列岀难点课题，制定完成难点课题操作的 时间表。 灵活运用训练方法 《全国中职汽车运用与维修技能大赛完全训练手册》第三章训练方法里 讲到的8种训练法，本人常用到的就有7种，下面择录分享。 单项训练法：将一个系统分成多个项目，将其中需要加强的课题 进行专项反复训练，逐个击破，从而达到训练目标的方法。 观摩训练法：通过组织其他人员观摩整个训练过程，营造紧张氛 围，给选手制造心理压力，从而磨练选手的心理素质、提高抗压能力的方法。 紧贴训练法：让其他选手对被测选手进行近距离的观察，深入了 解和分析选手作业质量，找到存在但又不易察觉的问题，寻找解决方案的方法。 穷举训练法：将赛场可能出现的各种情况尽量多地模拟出来，供 学生尝试，帮学生积累经验，找出应对策略，从而增加学生的临场应变能力、增 强自信的方法。 对抗训练法：为了提高选手的抗干扰能力和比赛节奏驾驭能力， 安排至少两名(队)选手进行模拟比赛，指导教师从中观察，进行比较，找出各 自的优缺点，从而达到训练目标的方法。 录像训练法：通过观看自己或他人的作业过程录像，对细节和作 业环境从不同角度去观察，以便进行相互学习、审视自己，进行自我剖析，培养 良好的赛场自我存在意识的方法。 冥想训练法：为了快速记忆和消化所学的知识，提高操作技能的 熟练程度，解决频发问题，让选手在脑海中虚拟岀训练场景，按照规范的作业流 程进行虚拟训练，想象要完成的动作，冋忆精彩动作瞬间，并在虚拟训练过程中 产