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探索自己的职业道路2 主要内容: 一、职业测试概述 二、个人气质的类型 三、职业性格 一、职业测试概述 什么职业最好？ 职业能分出优劣吗? 你喜欢做，能做，值得做，又能获得相应的报酬，这就是好工作。最适合你的，才是最好的。 1、职业测试的概念 它是指运用科学的方法，来对受试者的职业兴趣、职业性格和职业能力倾向等要素，实施测量和评鉴的人事管理活动。 2、职业测试的意义 ◆ 更好地认识自己。掌握自己的兴趣、性格、能力等 ，拓宽自己的思路和择业范围。 ◆第三方的客观评价。它使用人单位更深地了解个人的优劣势，更好地达到人岗匹配。 职业测试能作为职业咨询的唯一标准吗？ 二、个人气质的类型 什么是气质？ 气质是个性的重要组成部分，它主要表现在心理过程中，特别是情绪体验的快慢、强弱，表现的隐显，以及动作的灵敏或迟钝方面。 古希腊关于气质的学说 医生希波克里特提出,人的体内有四种体液：粘液生于脑，黄胆汁生于肝，黑胆汁生于胃，血液生于心脏。这四种体液由于在身体中所占比重不同，形成了不同的气质类型。 气质具有两重性 气质并无好坏之分，每种气质都有积极 和消极的一面；不同气质类型的人，在同种工作之中会有不同的工作方式以及不同的处理问题策略。 气质类型分析 （1）胆汁质 最大的气质特征： 直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈 。 最相匹配的工作：外向的、富有挑战性的职业。 如记者、业务员。 最不适应的职业：整天坐在办公室或不走动 的工作。 （2）多血质 最大的气质特征： 活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、兴趣容易变换。 最相匹配的工作：需要灵活机智的、变化比较大、富有挑战性。如经商。 最不适应的职业：对于简单、细致、琐碎和缺乏竞争和刺激一般不感兴趣。 （3）粘液质 最大的气质特征：安静、稳重、反应缓慢、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐。 最相匹配的工作：稳定仔细、一成不变、有规律。如医生。 最不适应的职业：对富于变化和挑战性大的工作不太适应。 （4）抑郁质 最大的气质 特征： 孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物。 最相匹配的工作：细腻，保守秘密、忠于职守。如记账、统计、工资管理。 最不适应的职业：需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力。 抑郁质型的人可以较好胜任胆汁质型的人难以胜任的工作。 俄国的四位著名作家就是四种气质的代表： 普希金——胆汁质 赫尔岑——多血质 克雷洛夫——粘液质 果戈理——抑郁质 职业气质自我测验 下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为： 很符合自己情况 2分 比较符合 1分 介于符合与不符合之间 0分 比较不符合 -1分 完全不符合 -2分 胆汁质 1、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 2、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。 3、 羡慕那种善于克制自己感情的人。 4、 做事总是有旺盛的精力。 5、 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。 6、 对学习，工作，怀有很高的热情。 7、 喜欢参加热烈的活动。 8、 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 9、 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 10、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 11、喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 12、 爱看情节起伏，激动人心的小说。 13、 和周围的人关系总是相处不好。 14、别人说我出语伤人，可我并不觉得这样。 15、 兴奋的事常使我失眠。 多血质 1、到一个新环境很快就能适应。 2、我善于和人交往。 3、在多数情况下情绪是乐观的。 4、在人群中从不觉得过分约束。 5、理解问题总比别人快。 6、符合自己兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 7、讨厌做那种需要耐心，细致的工作。 8、工作学习时间长了，常感到厌倦。 9、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。 10 、能