天天五蔬果健康跟着我.PPTVIP

彩虹蔬果原則 彩虹蔬果原則 彩虹蔬果原則 吃蔬食，抗暖化 皇后到底會不會變美麗呢？ 白雪公主的秘密 續集 壞心的皇后發現原來白雪公主是因為天天吃五蔬果，所以才變那麼漂亮，可是皇后卻不愛吃蔬菜，於是自作聰明的以為吃水果跟吃蔬菜應該一樣吧，她請侍兵搜括全國的蘋果，每天拼命的吃蘋果，還是無法變得像白雪公主一樣美麗，而且身材愈來愈胖。 皇后很生氣 又跑去問魔鏡 為什麼我吃了那麼多的蘋果 怎麼還是沒有變美麗呢？ 反而變胖了呢？ 為什麼 為什麼 為什麼 為什麼 魔鏡說 你可以問問現場專心聽講的小朋友吧！ 原來白雪公主美麗的秘方～天天吃五份蔬菜及水果、彩虹蔬果攝取原則。難怪囉～白雪公主一直可以保持青春美麗！ 有獎徵答 故事中，蔬菜水果讓白雪小公主變的美麗又健康 天天5蔬果，是指每天吃到3份蔬菜，2份水果 蕃茄公主和漢堡王比賽美味，漢堡比較好吃，所以要多吃漢堡少吃蕃茄 蔬菜水果對身體很好，他們含有很多營養成分，可以為身體做體內環保，使身體健康 水果對身體很好，所以平常應多吃些水果，其他的東西都可以不用吃，可以把水果當作3餐主食 蔬果分為「紅、橙、黃、綠、白、藍、紫」七色，最好每一種都要攝取到 * 各位小朋友早安! 今天~營養師要跟各為小朋友來了解什麼是天天5蔬果唷! * * ?除了每天要吃足夠的蔬果份數之外，也要盡量吃各種顏色的蔬果喔！蔬果的顏色大致可分為紅、橙、黃、綠、白、黑、紫等七色，裡面