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【滦南一中安全教育材料，请班主任认真组织学习。】 PAGE 2 预防溺水安全知识 游泳是虽然可以强身健体，但是游泳也是一项危险运动，溺水是游泳最常见的死亡事故。为了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳运动中的自救和互救，来解决危险情况的发生是非常有必要的。下面百分网小编整理了相关预防溺水安全知识，希望大家喜欢。 溺水的防范措施 　　 学校对学生进行防溺水安全教育 　　 学校要加强防范溺水专项的教育工作，重视对学生的防范溺水安全教育，让学生树立溺水安全意识，加强自我保护能力。同时还要提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。 　　 家长配合学校做好防溺水安全教育 　　 家长应配合学校做好孩子的防溺水安全教育工作，加强对子女的看管，经常对孩子进行防溺水安全教育，并提高自身的救护技能及孩子的自护自救能力。孩子在水边活动时，家长应陪同照看。 　　 学生提高自身的安全防范意识 　　 学生应该不断强化溺水安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。学会相关的预防溺水安全知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能，必要时自救或者救人。 做到“六不准”： 　　 (1)不准私自下水游泳; 　　 (2)不准擅自与他人结伴游泳; 　　 (3)不准在无家长或老师带队的情况下游泳; 　　 (4)不准到不熟悉的水域游泳; 　　 (5)不准到无安全设施、无互救人员的水域游泳; 　　 (6)不准未成年人擅自下水救人。 　　 如果看见有人落水，切勿盲目施救，而应该立即寻求大人的帮助或拨打110报警电话。一定要在确保自身安全的前提下，采取智慧救援。 　　 对于违反学校纪律，对防溺水安全措施熟视无睹，私自外出游泳的行为，要坚决抑制、劝阻。 　　 防溺水工作，预防为主，熟悉预防溺水常识是我们每一个人的职责，是对自己负责、对家庭负责、对社会负责的表现。 　　 一、防溺水的知识要点 　　 1、学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。 　　 2、学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。 　　 3、同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打110急救电话。 　　 二、容易发生溺水事故的情况。 　　 1、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。 　　 2、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。 　　 3、准备活动做的不够充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。 　　 4、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。 　　 5、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。 　　 6、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。 　　 7、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。 　　 8、冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。 　　 9、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。 　　 10、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。 　　 预防溺水专题教育(家庭版) 一、游泳小常识 　　 1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 　　 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。 　　 3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。 　　 4、被污染的(水质不好)河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。 　　 5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 　　 二、游泳前要做好的准备活动。 　　 1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，骤然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。 　　 2、如何准备? 　　 通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。 　　 做徒手操：(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。 　　 入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。