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五年级体育课件－肩肘倒立 全国通用.pptxVIP

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  • 2019-11-24 发布于贵州
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五年级体育课件－肩肘倒立 全国通用.pptx

    水平三阶段五年级;一、开课式 二、自然地形跑;三、韵律操 四、复习反叉腰;五、练习垫上体操;六、复习肩肘倒立;七、专门性练习;2、仰卧顶髋;3、仰卧后举腿;八、小组练习，独立完成;九、展示体育课所学到的其他的技巧动作;十、素质练习，分组轮换;2组立卧撑;3组跳障碍;4组推小车;十一、随音乐进行放松 总结本课 布置作业 收器材

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