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- 2019-11-24 发布于贵州
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蹲踞式起跑(水平三五年级)一、教学内容1、蹲踞式起跑的完整技术动作过程2、游戏:“老狼老狼”几点钟二:教学目标1、知识目标:熟记蹲踞式起跑的动作要 领。2、技能目标:基本掌握蹲踞式起跑的全程 动作。3、情感目标:培养学生互帮互助、协同合 作的优良品质,体验成功的快乐。 三、教学的重点和难点重点:蹲踞式起跑的技术及快速启动技 术。 难点:起跑动作过程协调、连贯。 四、组织教学1.体委整队,报告人数2教师检查人数着装3.师生问好4.教师宣布本课内容5.安排见习生 ???????? ???????? ???????? ???????? ?五、队列队形踏步走、立定;原地三面转法1、原地踏步:抬头挺胸、手握拳、前后45度摆动、大腿抬平。2、原地三面转法:一脚转、一脚靠,体现节奏“12”。六、准备活动1、健身搏击操:教师带领学生在音乐的伴 奏下,进行搏击操热身。 2、热身操 :活动各关节。 七、教学过程1、集中队伍复习讲解、示范蹲踞式起跑动作。口令:各就位、预备、跑 各就位:前后一脚长,左右一脚宽,单膝跪、地手压线。 预备:抬臀前倾。 跑:冲出。2、学生分散自己练习体验。3、教师以口令指挥学生集体分散练习,强调动作要点。4、指导学生前后两人一组,一人口令指挥,一人练习动作.教师巡回指导。5、请优秀组别出来示范,提醒大家动作技术要点。6、组织学生背对背成两大横排,以哨声指挥学生集体练习蹲
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