公开课——跪跳起教案.docxVIP

WORD格式 专业资料整理 指导思想 教材分析 学情分析 教学流程 场地布置 安全防范  体育教学设计 本节课以体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，在整个教学过程中采用师生之间、生生之 间互相合作教学， 教师通过语言引导、 启发；辅助练习、动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳 起的动作技能。促进学生运动技能的掌握和学习能力的提高。 主教材“跪跳起” 是三年级第二学期必学内容之一。“跪跳起”动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。本教材拟采用 4 课时教授，本课为第 课时，在动作技术上本节课主要体会“摆、压、提”三个动作要点。在教学中采用合作的体验练习，主要让学生初步掌握摆臂制动，小腿压垫动作技术。 本节课教学对象是三年级的学生，年龄大多在 10-11 岁，学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，容易 调动，参与积极性高。在教学中，采用互助合作教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。 课堂常规——队列练习——热身活动——手臂摆压提— —脚背压垫提膝——摆臂提膝——辅助提膝——高处往下跳——组合练习——障碍接力——下课 1、强调练习时的纪律，要求学生听从指挥，依次练习。 2、在互帮练习时，引导学生力度适中，注意安全。 3、从高处向低处跳时注意提醒学生落地要蹲撑， 不要跪 撑。 《跪跳起》第一课时 教学 1、技巧：跪跳起 课 1 内容 2、素质练习：接力比赛 次 1、学生能说出跪跳起动作要领及练习的基本方法。 教学 2、学生能在帮助下完成跪跳起技术动作； 发展学生的平衡、 协调的能力。 目标 3、活动中相互帮助，团结协作的精神。 重难 重点：摆臂制动、脚背压垫。 点 难点：摆和跳的协调配合，提膝迅速，收腿要快。 练 练 教学 教学内容 学练标准 组织形式 习 习 过程 与安全措施 次 时 数 间 1. 课堂常规 1. 静齐快 1. 四列横队 1 1 2. 队列练习 2. 精神饱满，跟上节 2. 四列横队 2 1 原地四面转法、原地 奏 准备 踏步 3. 散点 部分 3. 准备活动： 3.1 跟教师的节奏慢 安全提示：2 2 8 3.1. 图形跑 跑，听哨声进行练习。 （抢站点时 1 1 3.2. 绕圈抢站点 3.2 抢点迅速，站于 不要相撞） 垫子两侧。 1 3 3.3. 热身操 3.3 充分活动各关节。 技巧：跪跳起 1.1. 基本练习 1.1 独立完成摆臂压 1.1 1.1.1 手臂摆压提练 垫。 一人一垫，分 ≥3 10 习 1.1.1 摆压提动作连 别站垫子两 ≥3 1.1.2 脚背压垫提膝 贯。 侧 ≥3 练习 1.1.2 压垫用力。 ≥3 基本 摆臂提膝练习 1.1.3 摆臂提膝动作 1.1.3 部分 辅助提膝练习 连贯 ≥5 1.1.4 29 1.1.4 体会脚背压垫 1.1.4 提膝成蹲立 10 1.2. 从低处往高处提 1.2 能完成从低处往 1.2 膝跳练习 两张垫子上提膝向前 两人一组，一 ≥5 从两张垫子往前跳练 跳 人保护帮助 习 1.3. 组合练习 1.3 能完成 2 次跪跳 1.3 两人一 4 连续跪跳起 起技术动作 组，一人保护 2. 素质练习 2 跪着爬过第 1 张垫 帮助 障碍接力跑 子，跪着走过第 2 张 2 ≥2 5 垫子，跪着跳过第 3 1 张垫子，最后完成 1 2 个跪跳起，回到起点 与下个同学接力。 3 结束 1. 放松操：身心放松 调整呼吸充分放松 组织：四列横 ≥2 3 部分 2. 小结、养成教育 学生积极收还器材 队 3 场地 垫子若干 器材 1、加强腰腹肌、下肢肌肉力量和身体协调性的练习。如：仰卧起坐、立 卧撑、背起??等。 作业 2、记住跪跳起的动作要领： 布置 双臂上摆要制动，小腿压垫髋上送。 快速收腿体上升，并脚站立身要正。 本课的教学内容是跪跳起，是三年级技巧教学内容之一。本课是跪 跳起的第一课时， 要解决摆臂制动、压小腿、摆臂制动与压小腿协调配 合。 教学 反思  本节课只是让学生跪在垫子上多做摆臂、压腿、展髋、提腰的练习。 然后鼓励学生跪在垫子上着向前跳行， 只要学生能够跪跳行进 2—— 3 次， 就基本上能够完成跪跳起动作了。 本节课自我感觉最大的缺点就是在素质练习的过程中没注意安全问 题，可能会出现跳出垫子的情况，今后应该注意。