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创作思维导图的步骤 编辑点评：思维导图是一种非常有趣、具有创造性记 录思维的方式。为了让我们的思维导图更加有趣,让大脑处 于兴奋状态,可以使用更多的感官技巧。下面为大家推荐画 思维导图的步骤。下面是一个简单的练习，来自日本思维 导图初级培训班。那些参加培训的人员需要创作思维导 图，每个图只需花费?5-10?秒钟，目的只是让他们习惯于创 作思维导图的过程。你可以看到思想、想象力和创造力一 步一步演变发展的过程。 第一步 在一张白纸的中央画一个图像，代表你的目标。不要担心 自己画不好，这没关系的。重要的是用一幅图作为思维导 图的起点，因为图像可以激活你的想象力，启动你的思 维。 第二步 绘制从中央图像向外发散的第一个粗线条。绘制主分支的 其中一个方法是从中央图像出发画两条线，使它们在尾端 连接，然后在其中间涂色。不要画直线，而要画弯曲的线 条，因为弯曲的线条更悦目，因此也更容易被大脑记住。 第三步 现在为主分支涂色 第四至第七步 在?每个分支上写一个与主题相关的关键词，这些就是你的 主要想法（你的基本分类概念）。虽然你会禁不住要写短语 或词组，但是每个分支上写一个关键词可以帮助你?界定问 题的本质，同时还可以使联想更加突出地存入你的记忆 中。短语和句子会限制你的思维，使你的记忆混乱。为相 关的思想和联系添加二级分支，并且写上关键?词。 笫八步 按照顺时针顺序，为另一主题绘制另一条主分支。为你的 思维：导图添加几条空白分支，你的大脑会有想在上面写 些什么的冲动。（这两个基本分类概念是计划和费用。） 第九步 为你相关的次级想法绘制第二、第三级分支。二级分支与 主分支相连，三级分支与二级分支相连，以此类推。在这 一过程中，联想就是一切。你可以就某一情形问以下问题 来为每个分支选择关键词：谁、什么、哪里、为什么、怎 么样。 第十步 不仅仅是中心思想要使用图像表示，而是只要有可能就使 用图像。记住，图像可以大大地强化记忆（一图胜干言）。 第十一至第十三步 继续这个过程，直到完成你的手绘思维导图。 为什么每条线上只能写一个词语 我?们前面已经讲过，思维导图的一个重要指导原则就是， 关键词需要用印刷体清晰地写在在每条线上，而且每条线 上只能写一个词语。反常的是，这一规则看上去似乎?会限 制想象力和联想能力，然而它事实上会给予认知能力和其 他智力充分的自由。你越是用单个词语去思考，而不是用 句子或短语，你的思维导图功能就越强大。 要用一个词语来总结你的思想或想法并用它来标记一个分 支，确实会很困难，但是这是创作思维导图的一条最基本 的规则：这样做的目的是保持你的思绪清晰、流畅。下图 说明了这一规则是如何让“错过项目最后期限”（乍一看，这 似乎是一个消极的短语）这一概念变得明晰的。 把两个或多个词语写在一条线上，它们自然会混合在一 起，这会使思绪发展的方向受到限制。结果就是，一旦两 个想法混合在一起，就会在某种程度上变得含混不清。 如果大脑只注意一个词语，它就能思考这一词语所引发的 各种可能性。然而，如果一个分支上写两个或更多个词 语，那么大脑就会立即面临一个兴趣的冲突：它必须分散 注意力和关注多个想法。这种分散必然破坏大脑真正有机 的思维过程。 在?这个例子中，关键词是“项目”。“最后期限”是另外一个问 题，可以在更宽广的背景下考量。例如，最初定的这一“最 后期限”现实吗？都有哪些时间段？分配给?它的有什么样的 资源？把“最后期限”放大可以使我们从业务、团队、项目等 探索：这个词语。同样，把“错过”一词放在另一个分支上， 也可以让我们把这个概念?深入思考下去。例如，我们可以 评价说这个项目虽然“完成”（打个钩），但“没有按期完成”。 但这并不是说，与一个想法相关的词语一定得是一个个通 过在一条线上写一个词语，思维导图创作者能够用大量细 微的联系来分析大画面。反过来，对于这些细微的联系， 也可以进一步详细地分析。在把握宏观的前提下，从微观 的视角深入看待一个问题。 每?个词语都拥有大量可能的联系，把词语混合在一起会立 即限制可能的联系，进而抑制你的思维进程。使词语清晰 地无地分离开来，可以促进思维的畅通。保持每个?“思想分 支”清晰，并且与其他分支明显区别开来，有助于思维导图 的使用者轻松地回忆起这条思想分分支，而不必担心出现 混乱。因此，“一线一词”这一原则?有：助于提升记忆力和 回忆力。 需要重申的是“一个词语”也可以是一个图像。不要忘记思维 导图创作的另一个重要原则：尽可能使用图像。图像最有 助于回忆，因为对于大脑来说，一图值千言。 思想的真相和自由 在任何商务情景中，例如商务谈判，遵循“一线一词”的规则 可以使你更真实地看清自己的境况和谈判对手的情形（参 见第?5?章）。 真相可以改变生活。如果“项目最后期限错过”这样消极的短 语不断在记忆