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高效时间管理;认识时间障碍 分析如何运用时间 掌握各种有效控制时间的工具 订出行动方案;时间管理的错误观念;这个课程带给大家最重要的讯息是………...;认识时间障碍;什么是时间杀手? ;时间杀手的分类;时间杀手的分类;人最容易掉进的时间陷阱;要懂得管理自己，首先要认识自己;要管理好自己吗? ;订立计划;订立计划以掌握时间; ? 目标是行动的导航灯! ;成功就等于目标， 其他的一切都是这句话的注解。 －－美国潜能大师伯恩·崔西语 ;哈佛大学有一个非常著名的25年跟踪调查：对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现 ： 27%的人没有目标 60％目标模糊 10％有清晰但较短期的目标 3％有清晰且长期的目标;25年后调查发现 ： 27%的人没有目标 60％目标模糊 10％有清晰但较短期的目标 3％有清晰且长期的目标 ;长期目标:;短期目标; “ 剥洋葱法” “多叉树法”;Specific - 明确的 Measurable - 可以量度的 Achievable - 可以达成的 Realistic - 实际可行的 Time Bound - 有时间性的; 命中是偶然的，打不中是必然的！;浩 君 的 故 事;你是怎样编排时间计划？;TO