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无忧PPT整理发布 无忧PPT整理发布 高效时间管理 课程目标 认知时间，了解时间管理对个人成长、组织成功的重要性； 探寻时间管理中的常见问题，分析讨论时间管理的陷阱； 了解时间管理的辅助工具； 跨越时间陷阱，把握时间管理技巧； 做好时间管理，改变拖沓习惯，争取良好学习工作状态； 明确学习工作目标，合理规划，提高个人学习工作效率。 认识时间 1 时间可否管理 2 如何管理时间 3 课程内容 一、认识时间 时间管理的意义 1 时间的特性 2 课程内容 我们来看来自美国的一组数据： 人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次~60次。平均每次打时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%~80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。 一个人如果办公桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西花1个半小时，每周要花7个半小时。 每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习，3~5年就可以成为专家。 时间管理的意义 为什么学习时间管理？ 为什么有人能把混乱复杂的工作处理的井井有条？ 为什么用了同样的时间却有明显不同的产出？ 为什么有些人付出更多的时间、精力、辛苦却没有什么收获？ 为什么大多数的人在困惑、焦虑、忙乱中进行着工作、生活、学习？ 为