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偏瘫康复简易图卡系列1 偏瘫早期的良好姿势摆放 卧位(key:上肢伸展下肢略弯曲) 长坐位(key:保持身体端正,不要向两侧倾斜,上肢伸展、放于体侧,下肢膝关节微。) 北京市残疾人 康复服务指导中心 地址:朝阳区左家庄北里35号楼 电话3316 (或3303) K 阴影部分为偏瘫侧: 床上抗痉挛训练动作 搭桥(key:搭桥可以提高髋关节的稳定性) 训练前的心理准备: 由于偏瘫康复训练是一个长期的过程,患者需要做好充分的心理准备,树立坚定的信心,只有这样才能够回归社会、达到提高自理能力和生活质量的最终目标。 训练的注意事项: 1、血压稳定 2、体温正常 3、冠心病患者要随时注 意心脏的情况 4、训练过程中,没有剧烈的疼痛 5、遇到特殊情况时,应及时就医,以免耽误病情 运动计量: 上述的康复训练可在家里的床上、桌旁等室内进行训练。运动量,可以逐渐增加(注意不要强化异常模式),根据个人的身体情况,要求不要过力,贵在坚持。 *注:此折页应在专业人员的指导下进行. 翻身训练 Key:以健侧上下肢带动患侧完成动作 双臂交叉上举,被动活动下肢 起坐训练(Key:利用健侧的肘支撑辅助患侧完成坐) 爬位、四点-三点训练 Key:爬位保持可提高患侧的支撑能力和身体协调性 偏瘫康复简易图卡系列2 K 北京市残疾人 康复服务指导中心 地址:朝阳区左家庄北里35号楼 电话3316 (或3303) Key:利用健侧独立完成起坐 坐位平衡的训练 Key:通过改变体位,左右、前后、旋转等来增加坐位的难度,从而提高其稳定性 训练前的心理准备: 由于偏瘫康复训练是一个长期的过程,患者需要做好充分的心理准备,树立坚定的信心,只有这样才能够回归社会、达到提高自理能力和生活质量的最终目标。 训练的注意事项: 1、血压稳定 2、体温正常 3、冠心病患者要随时注 意心脏的情况 4、训练过程中,没有剧烈的疼痛 5、遇到特殊情况时,应及时就医,以免耽误病情 运动计量: 上述的康复训练可在家里的床上、桌旁等室内进行训练。运动量,可以逐渐增加(注意不要强化异常模式),根据个人的身体情况,要求不要过力,贵在坚持。 *注:此折页应在专业人员的指导下进行. 坐位到立位 Key:身体保持端正,避免向两侧倾斜 偏瘫康复简易图卡系列3 K 北京市残疾人 康复服务指导中心 地址:朝阳区左家庄北里35号楼 电话3316 (或3303) 坐位时的转移训练 站立训练 Key:可提高平衡能力 患侧负重的一些训练方法 手法:牵拉跟腱 训练前的心理准备: 由于偏瘫康复训练是一个长期的过程,患者需要做好充分的心理准备,树立坚定的信心,只有这样才能够回归社会、达到提高自理能力和生活质量的最终目标。 训练的注意事项: 1、血压稳定 2、体温正常 3、冠心病患者要随时注 意心脏的情况 4、训练过程中,没有剧烈的疼痛 5、遇到特殊情况时,应及时就医,以免耽误病情 运动计量: 上述的康复训练可在家里的床上、桌旁等室内进行训练。运动量,可以逐渐增加(注意不要强化异常模式),根据个人的身体情况,要求不要过力,贵在坚持。 *注:此折页应在专业人员的指导下进行. 偏瘫康复简易图卡系列4 K 北京市残疾人 康复服务指导中心 地址:朝阳区左家庄北里35号楼 电话3316 (或3303) 步行训练 Key:异常姿势的控制,纠正异常姿势,让走路时左右的姿势尽量一致 Key:行走时上身与下肢反向旋转 穿衣训练:(Key:穿衣时先患后健,脱衣时,先健后患) 滚筒可以提高上肢机能 Key:双手交叉,患侧拇指在上,尽量用患侧上肢的外侧着滚筒 利用简单器械的训练方法患侧手扶球控制训练 利用硬板床做患侧手的支撑训练,可缓解痉挛 Key:纠正足内翻 训练前的心理准备: 由于偏瘫康复训练是一个长期的过程,患者需要做好充分的心理准备,树立坚定的信心,只有这样才能够回归社会、达到提高自理能力和生活质量的最终目标。 训练的注意事项: 1、血压稳定 2、体温正常 3、冠心病患者要随时注 意心脏的情况 4、训练过程中,没有剧烈的疼痛 5、遇到特殊情况时,应及时就医,以免耽误病情 运动计量: 上述的康复训练可在家里的床上、桌旁等室内进行训练。运动量,可以逐渐增加(注意不要强化异常模式),根据个人的身体情况,要求不要过力,贵在坚持。 *注:此折页应在专业人员的指导下进行.
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