心理咨询精品新之大学生人际关系困扰与应对策略(ppt 58页).pptVIP

大学生人际关系困扰与应对策略;一、人际交往对大学生发展的作用 二、大学生人际交往的类型 三、大学生人际交往中的常见问题 四、人际交往的有关理论 五、优化人际交往的原则与方法 ;一、人际交往对大学生发展的作用;二、大学生人际交往的类型;人际关系的建立过程;; ; 2.指责型 总爱挑毛病、攻击性、 自以为是、自我中心、 管理能力、领袖才能、 ; 3.超理智型 冷漠、与人疏远、 刻板、重分析、解决问题、 人情味淡、冷静、头脑清楚、 有观点、研究型; 4.打岔型 思维跳跃、心胸开阔、 创造性、富有弹性、 不确定、情绪波动、 说不准、另类型、 独特; 5.一致型 与自己和情境和谐、 个人协调、平衡、 稳定性、成熟、 有血有肉、有理性、 比较全面;三、大学生人际交往中的常见问题;大学生人际沟通不畅原因分析;（一）不敢交往;（二）不愿交往; （三）不善交往;四、人际交往的相关理论;（二）人际吸引规律; 邻近律的发生不是无条件的，在以下两个条 件的作用下，邻近律才能发挥作用。 第一，交往频繁。 第二，产生积极的交往体验。 邻近律在人际关系建立之初，所起到作用较 大，但是随着交往的深入和彼此了解的加深，邻 近性对人际吸引的作用将逐渐减弱。 ; 2．相似律（20个我是谁） 相似律指人们在交往过程中，如果双方或几方 在年龄、职业、性别、社会地位、文化程度，尤其 是认识态度上具有某种一致性和相似性时，容易相 互吸引。相似性的因素很多，包括文化背景、民 族、年龄、学历、修养、社会地位、职务、思想成 熟水平、兴趣、态度、观点、专长等方方面面。 ; 3．互补律; 4．对等律 对等律是指人们在社交中常具有这样的心理倾向，即喜欢同那些同样喜欢自己的人交往。 “敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之”。 社会心理学家阿伦森曾经设计了一个实验，实 验证明：人们喜欢那些喜欢自己的人，喜欢那些给 自己带来愉快感的人。 ; 5．个性吸引律 个性吸引力主要包括外表、性格和能力。 （1）外表 亚里士多德曾说：“美丽是比任何介绍信更为伟 大的推荐书。”美国社会心理学家西格尔（H.Sigall） 等人通过实验发现，外貌与交往关系密切。 ; （2）个性 个人的吸引力最根本的还在于一种使人喜爱、仰慕并渴望接近的个性品质。 我国西南大学的黄希庭教授曾经主持了“关于大学生班集体人际关系的心理学研究”的课题，运用社会测量、访问、观察等方法对21个班级进行了人际吸引的研究，发现每个班级内部有少数人缘型学生和嫌弃型学生。人缘型学生是最受欢迎的人，一个30人左右的班级内有2-3个人缘型学生，他们的个性品质见下表：;人缘型的个性品质;嫌弃型的个性品质; （3）能力 一个人的能力大小与使他人喜欢程度的高低有着密切的关系。 A. 能力超凡的人； B. 能力超凡但犯了错误的人； C. 能力平平的人； D. 能力平平又犯了错误的人。 最受欢迎的人是第二种，最不受欢迎的人是第四种。 ; （三）人际交往的交互分析理论 哈里斯(Harris，W．T．)提出四种人际交往的 态度类型。 “我好，你不好”——狂妄自大,目中无人,不会交往 “我不好，你好”——自卑怯弱,不敢交往； “我不好，你也不好”——悲观绝望, 回避社交; “我好，你也好”——积极乐观,尊重,宽容他人;;柏恩的PAC理论（相互作用分析理论）;P型：P型占优势的人格结构，以权威和优越感为 特征，表现为统治、支配、教训，按主观意 志办事，独断专行，讲话多以命令的口气。 A型：A型占优势的人格结构，以客观、理智为标 志，思想成熟，不感情用事，懂得尊重别人， 善与人合作。 C型：C型占优势的人格结构，以单纯和服从为特 征，表现为像孩子一样没有主见，感情用事， 任性，以自我为中心考虑问题。 ;P P：双方都想获得统治地位，支配对方，在人际交往中起主导作用，因而易发生冲突。（冲突型） A A：双方都很理智，懂得尊重对方，替对方着想，容易建立良好的人际关系。（平衡型） C C：双方都很孩子气，任性冲动，容易发生矛盾和冲突。（冲突型） P C：一方以家长的方式与另一方交往，居于支配地位；另一方则表现得顺从和依赖，因而能够建立良好的人际关系。