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* go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go 数字代码记忆(一) * 一、训练前的准备 动静呼吸法 动呼吸要领：一吸四憋二呼（1—2分钟）； 静呼吸：闭上眼睛，全身放松，自然呼吸，不想任何事情； 积极暗示：在大脑中浮现你健康自信的形象，积极暗示自己很健康、很自信，具有很强的能力与潜力。 * 放开你的大脑，打破思维定视 1、一语中的—扩展思维训练： 什么人每天靠运气赚钱？ * 2、巧夺天工—想象思维训练： 天气越来越冷，为什么小华不添加衣服反而脱衣服呢？ 3、独辟蹊径—创新思维训练： 1＋1是什么？ * 一、1—10数字代码 1粉笔 2鹅 3海马 4帆船 5手套 6烟斗 7拐杖 8沙漏 9蝌蚪 10十字架 * 训练： 1、地球 2、花圈 3、摇篮 4、棉被 5、菜花 6、柜子 7、DVD 8、水泥 9、牙刷 10、纸巾 * 二、11—20数字代码 11筷子 12日历 13医生 14石狮 15鹦鹉 16石榴 17玉器 18腰包 19药酒 20香烟 * 训练： 11、苹果 12、鱼肉 13、菜刀 14、皮鞋 15、鼠标 16、铅笔 17、墨水 18、钥匙 19、大米 20、矿泉水 * 三、21—30数字代码 21鳄鱼 22双胞胎 23乔丹 24闹钟 25二胡 26河流 27耳机 28喇叭 29阿胶 30三轮 * 训练： 21、手电 22、围巾 23、旅行袋24、皮衣 25、电话 26、汽车 27、网球 28、积木 29、扩音器 30、奶粉 * 四、31—40数字代码 31鲨鱼 32扇儿 33星星 34沙子 35珊瑚 36山鹿 37山区 38伤疤 39胃药 40司令 * 训练： 31、顺治 32、康熙 33、雍正 34、乾隆 35、嘉庆 36、道光 37、咸丰 38、同治 39、光绪 40、宣统 * * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go * go go
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