灵活开放的思维模式.docxVIP

灵活开放的思维方式 ? 四大思维换框法： ? 1，时间换框：一件烦心事，把时间拉长看看，观点会改变； 2，结果换框：从“我为何不...?”变为“我如何能...? 3，反馈换框：没有失败，只有信息回馈。 4，“就像”换框：打破“我不可能”的信念 我们逐一看看： 1，时间换框法： ? 我们常常说的“三十法则”，当遇到一件烦心事时，问问自己： 十分钟后，我会怎样？ 十个月后，我会怎样？ 十年后，我又会怎样看待这件事情呢？ 如果应用这个法则，在心平气和的时候，可以这么和孩子沟通： 你现在是什么感觉？ 这件事对你而言，意味着什么？ 这件事会影响你多久呢？（如：一年） 那么一年以后，你又会怎么想？ 十年以后呢？你会怎么看待这件事？ 80岁的时候，你会怎么看待这件事？ 如果让十年后的你，对现在的你说句话，会说什么？ 你会如何回应？ 那现在感觉如何？ 2，结果换框法： 过去，当事情的结果出乎的意料，我们常常会追究和质问： ? 到底出了什么问题？ 是什么原因？ 是谁的错？ 谁应该承担责任？ ? 在质疑和追究下，人们往往会产生抵触心态，推诿的行为。 ? 如：我们质问孩子“为什么这次只考了80分？”孩子往往回答“XXX才考65分!”家长不由长叹一声“这孩子，为什么总和差的同学比啊！” ? 这是“问题框架”的思维方式。 转换为“结果框架”的思维方式是这样的： 你想要什么？ 怎样得到它？ 有哪些可用的资源？ 现在，我们试试应用“结果框架”来和孩子聊聊： ? 这次你考了80分，看得出你心情不好； 你本来想考多少分？ 下一次呢？想达到多少？ 怎样才能达到？需要做些什么？ 哪些人可以帮到你？（有哪些资源） 我可以帮你做些什么吗？ 孩子会比之前愿意沟通，愿意探究吗？ ? 所以，对“负责任”，有新的解释： 过去，负责任意味着“这是谁的错？！” 现在，负责任意味着“谁能做些事，让情况变得更好？” 3，反馈换框法： 爱迪生发明电灯后，记者采访他：为何您经历了999次失败，还能坚持下来？爱迪生回答：我从来没有失败过，我999次成功的发现---这种原材料不能做灯丝！ ? 其实那些所谓的失败经历，只是“一盘没有下完的棋”。 这些“失败经历”，给了我们一份提示，或者一份经验，让下次可能做得更好！ ?没有失败，只有信息回馈！ ? 不是得到，就是学到。 ? 既然花费了时间精力，为什么不让自己学到些什么呢？这么和自己谈话吧： 你如何看待这件事目前的结果？ 这对你意味着什么？ 还意味着什么呢？至少三点 这个结果给了你怎样的提示？还有呢？ 你现在觉得有收获吗？ 所以“没有失败，只有信息回馈” 你打算为自己做些什么吗？ 4，“就像”换框法： ? 我们常常认为，有些事情，我们不可能做到。可是，常常又不得不去做。 ? 遇到这种情况，试试这么思考： 你觉得自己不可能有这份能力了？ 什么样的人（团体）你是有这份能力的？ 他们遇到这类事情会是什么状态？ 他们会说什么？ 他们会做什么？ 你可以学着做其中一点吗？ 去试一试，就像已经…一样！ 有一首很美的诗： 歌唱吧， 像无人聆听一样； 舞蹈吧， 像无人观看一样； 去爱吧， 像从未受过伤害一样。 家长们的反馈是：“听了这个课程，觉得过往的思维和经验，其实不能支持我们面对现在的孩子和社会！思维应该升级！” ? 是啊，一起走上觉知的旅程吧！ ? 附：课程思维导图：