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心理危机干预与生命救助同等重要（学后感） 　　建立健全学校心理危机干预机制，是学校坚持以人为本，加强生命教育的重要标志，它不仅体现在危机时刻对师生心理的救助，还体现在日常工作、学习和生活中对每一位师生个体心身健康的关注。 心理危机干预与生命救助同等重要 　　心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及植物神经症状和行为障碍。每个人在人生的不同阶段都可能经历心理危机。由于处理心理危机的方法不同，后果也不同。一般有四种结局：第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法、策略，提高了心理健康水平；第二种是度过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。 　　对于大部分师生来说，校园轻生事件所引发的心理危机，危机反应无论在程度上或者是时间方面，都不会带来生活上永久或者是极端的影响。大家需要的只是有时间去恢复对现状和生活的信心，在这个过程中，亲友和同学间的体谅、支持以及适当的专业心理帮助，可以协助他们恢复得更快些。然而对于那些受冲击大、影响严重的个体来说，若不能得到及时、有效的心理援助，将严重影响其身心健康及生命安全，严重者可能出现模仿自杀或伤人等极端行为。因此，校园轻生事件发生后，救助生命的同时，学校心理健康工作者应尽快对相关人群开展心理危机干预工作，刻不容缓。任何推诿责任或企图忽视师生心理感受、不重视心理危机干预工作的决策，都可能带来更大的危机及对师生心灵更深的伤害。 　　任何一起校园轻生事件，都可能在极短时间内闹得沸沸扬扬。任何试图压制、隐瞒或是谎报事实的做法，都是掩耳盗铃、不负责任的，处理不好，必将引发更大的危机，产生更坏的社会影响。所以，校园轻生事件发生后，学校应公开事件过程，让人们了解真相，不仅能加强社会、学校、学生的沟通，还能消除校园人群心理上的紧张和恐惧，警示和防止类似事件的发生。 加强对教师及家长的心理干预，是学校扩充应对心理危机干预人力资源的最有效途径 　　心理危机干预机制大致包括危机前的预警机制、危机发生时反应机制以及危机发生后的恢复机制等。校园轻生事件发生后，如何对学生进行最广泛的心理支持、如何及时发现并有效干预人群中有严重应激障碍的“隐患”个体、如何协助受事件创伤较重的学生群体尽早恢复原有的心理平衡，正是学校心理危机干预机制“预警机制、干预机制、恢复机制”三环节要解决的问题。在学校专业心理工作者人力、精力资源非常有限的情况下，充分发挥他们的专业引领作用，加强对教师及家长群体的心理干预及专业技术培训，是学校及时扩展应对心理危机人力资源、有效协助全体师生顺利度过难关的最有效途径。 　　　　教师心理辅导与专业培训是学校心理危机干预实施过程中非常重要的一环，不仅有效地帮助老师们处理突发事件所造成的情绪和行为困扰，对学生轻生事件有比较客观、冷静的看法，也对他们如何观察本班学生心理及行为反应、协助学生有效应对危机事件，提供了必要的应对策略和方法，并为后来学生个体及团体心理辅导的顺利进行奠定了基础。教师团体辅导，既扩充了学校应对危机事件的人力资源，更坚定了全校师生科学应对危机事件冲击的信心。 　　开设家长课堂，为家长提供必要的心理干预和专业技术支持。为确保每个孩子的心身健康和生命安全，我们还通过致家长一封信、家长会及《心理危机干预常识（家长篇）》宣传单等方式，号召全体家长与学校携手，陪伴孩子科学应对事件冲击，走过“沼泽”。 　　校园秩序逐渐恢复稳定后，学校还特别邀请心理教育专家、北京师范大学心理学教授刘翔平博士到校做专题讲座，向全校老师及家长宣传普及心理危机干预及青少年生命教育常识，增强全校师生及家长齐心协力应对危机的信心，充分发挥家长在青少年生命教育中第一道防线的作用。 　　在辅导过程中，我们精心设计了一系列活动，引导同学们通过书写、绘画、分享等形式，及时释放负性情绪、整理内在感受、发掘自身及团队应对危机事件的力量，增强战胜危机的信心和力量。辅导过程中，我们还在适当的时机，与同学们一起探讨了对未来和生命的看法。深入交流中，同学们理性地意识到，构建自己社会支持系统的必要性，面对人生中可能遭遇的各种挫折和困难，逃避或轻生的选择并非解决问题之道，反而可能因为我们的一时冲动而伤害到众多无辜！团体辅导结束时，我们给每个同学发了一张彩纸，请他们将自己想要对轻生同学说的话和祝福写在上面。然后将它放进一个精心准备的纸箱中，作为送给莉莉的爱的礼物。祝福声中，心理老师跟所有同学一起，十几双手共同搭在一起，十几颗心融在一起，为正在医院抢救中的莉莉同学默默祝福！爱与力量在无声的凝聚中传递！在这一环节中，安全、信任、尊重、开