心血管营养治疗与护理课件.pptVIP

心内四 王聪聪 * * * * * * * 医学营养治疗的目标是控制血脂、血压、血糖和体重，降低心血管疾病的危险因素的同时增加保护因素 我们需要针对患者危险因素进行个性化指导，提出膳食建议 * * * * * * * * * 平衡能量摄入与体力活动，维持合适的体重。 建议成人每周大部分时间每天累计活动30分钟以上，正在减肥者每天至少60分钟以上 * 饮食富含蔬菜、水果，可降低血压并改善其他危险因素，尤其是脑卒中的危险性降低 推荐使用煮、蒸、汆、焯等 * 膳食纤维能延缓胃排空，增加饱腹感 不溶性膳食纤维能减少心血管病危险，并防止便秘 * * 以减少总能量，防止体重增加 * 对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在3-6克以下。 可随季节活动量适当增减。夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加 盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入 * 男性20-30g/d，相当于50度白酒50ml（一两）=葡萄酒250ml=啤酒750ml 女性10-20g/d * 在外进餐时，也应遵循饮食和生活方式指南 * 不建议额外使用抗氧化维生素制剂或其他添加剂预防心血管疾病，临床试验未证明其益处 * * * * .卫生. .管理. *