《集中注意力》活动课设计.docxVIP

烧锅中学《心理辅导活动课》教案设计 《我是注意力“达人”》 活动目的： 体验做事集中注意力的重要性，培养学生提高注意力的意识； 教会学生集中注意力的一些基本技巧，，帮助学生提升注意力； 培养学生良好的学习品质：集中注意力。 活动场地：教室 活动过程 （一）游戏导入 点击分心 游戏：同画方圆 游戏规则： 每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个 正方形； 找两名代表上讲台在黑板上画。 感悟分享： 生：画方或是画园对我们来说很简单，但是同时画方和圆却是一件很难的事 情，想画方时却被左手影响画成了圆。 教师小结： 是啊，画方画圆对我们来说都是很简单的事情，但是同时画方或画圆却是一 件非常困难的事，俗话说，一心不可二用，做事情需要一心一意，集中注意力。 怎样才能集中注意力呢？这堂课让我们来一起探讨集中注意的方法。 （二）活动体验 探寻技巧 活动：寻找红色 活动要求： 请全部同学闭上眼睛趴在课桌上，思考老师提出的问题； 请大家在心里默数教室内的红色物品，看自己能数出多少种来？ 请睁开眼睛抬起头来，去寻找教室内的红色物品，看自己能寻找多少种 来？ 比较两次的结果，有什么不同？ 感悟分享： 1 烧锅中学《心理辅导活动课》教案设计 生：两次的结果差距太大了，第一次我只数出来三种，第二次我竟然找到了 20 多种。两次最大的不同就是第一次我没有目标的去做事，第二次我是带着目标