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初中体育 《排球正面下手垫球》教案
导语:
在教师招聘面试中,试讲是一种最常见的一种面试形式,通过试讲可以很好的考
察应试者是否具一名体育教师的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教
学设计等),还可以考察应试者的语言表达能力。排球作为三大球项目之一,是
教师招聘考试中常考的项目,今天,中公教师给大家带来一篇完整的教案,希望
给各位考生提供思路。
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出排球正面下手垫球的动作要点,80%学生能做出正面下手垫球的动作。
【过程与方法】
通过各种教与学的方式,学会排球的基本技术,发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养团结、勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
击球时手臂的动作
【难点】
击球时手臂与球的接触点
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服
装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.花样跑
方法:学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈,期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2.徒手操:老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕
脚踝、压肩、压腿。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,
及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,有节奏感。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
老师:同学们好!在刚刚过去的 16年里约奥运中,女排精神给大家留下了非常深
刻的印象,我们先来看一看夺冠时的视频,好,视频看完了,哪位学生来说一下
你的心情呢?
大家说的都非常的不错,里约奥运是中国女排时隔 12年后再次获得世界冠军,
让中国女排重回世界的巅峰,同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?今天
就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
垫球的站姿:双脚开立与肩同宽或略大于肩,双脚向前,膝盖弯曲保持身体有弹
性,身体前倾。
双臂及手的摆放:双手重叠,双臂伸直,双肩放松。
4.练习
(1)原地做垫球的徒手模仿练习。
组织教学:四列横队体操队形
(2)一人持球于腹前,另一人做垫球动作或垫吊球,体会击球点和击球部位。
(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习,动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。
纠错:在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题,大家在垫球的时候,会有屈臂
的现象,这样会导致垫球方向和力度都不够准确,大家可以来进行徒手模仿练习,
或者用 “信号法”来提示对方。
(4)个人技术熟练后,可进行两人对垫或者三人垫球。
5.检验—优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。
6.教学比赛—垫球接力游戏
组织教学:方法:将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等),每组选出
一名技术掌握最好的队员,站在与本组队员面对面约 3米左右远的地方,本组其
他队员成纵队站立。游戏开始,这名技术好的队员把球抛向对面队员,对面队员
用双手垫球方法垫给技术好的队员后,自己跑回纵队最后,技术好的队员和本组
其他队员继续对垫,并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时,以连
续垫球次数多的队为胜。
规则:纵队站立的学生按所站位置依次垫球,不能漏人;游戏过程中只能用手垫
球,否则算失误,重新计算次数;出现 “连击”现象时算失误,重新计算次数。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
排球 20个、秒表、口哨、排球场
五、预计负荷
练习密度:35%~40%左右;平均心率:100~120次/分;运动强度:中等。
六、课后反思
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