第十三章 教学卫生.pptVIP

二、学习疲劳的表现 第二阶段：显著疲劳。 机制：大脑皮层的保护性抑制加深、扩散，兴奋过程和内抑制过程的同时障碍。 表现：打呵欠和磕睡；对条件刺激的错误反应增多，反应量减少，反应时延长；出现后抑制现象（不仅对阴性刺激无反应，对紧随其后的阳性刺激也不反应）。 疲劳对“强度法则”的破坏 所谓“破坏”是指刺激强度和反应强度不成正比。 早期疲劳时出现均等相。 显著疲劳时则出现反常相。 早期疲劳表现在年龄越小的儿童身上越多见。 虚弱有病儿童和青春中后期的少年以显著疲劳多见。 疲劳的其它客观指征： 皮肤电反应抑制 脑电图改变 脑血流图充盈不对称 视、听分析功能减弱 短时记忆量减少 疲劳的测定 时间点选择： 　学习前后，或学习不同阶段。 （提问）学日中，设置哪几个时间点为佳？ 判断： （个体）结果显示早期疲劳，学习负荷是合理，显著疲劳，学习负荷过重。 （群体）评价以50%为界，如有疲劳表现超过50%，提示减轻学习负担。 （三）学习疲劳的评价方法 选择原则： 直接反映大脑皮层的功能状态。 区别出疲劳两阶段，便于发现早期疲劳。 适用于现场自然条件，简便易行。 符合受试者年龄特征及接受能力。 事例 研究进展：不尽理想，有待深入。 1、体征和行为观察法 直接观察法：确定靶行为，再分解成单元。 间接观察法：靶行为加问卷调查。 患病率和生长发育测定（慢性疲劳作价）。 意义： 　　为改进教学安排，预防学习疲劳等提供科学依据。（事例） 2、教育心理学方法 检查注意力、记忆力、理解和思维能力的变化。 方法：定量的口算和听写。 判断：根据速度和错误率评定工作能力。 优点：简便易行，不增加学习负担。 缺点：设计较难，不能区分疲劳两阶段。 事例：指定任务难易不一，使结果不好解释。 3、直接和间接生理方法 直接法：皮肤电、脑电图、神经递质测定等。 间接法：明视持久度、临界闪光融合频率等。 缺点：不适应自然学习条件下和大规模群体研究。 4、生理一教育心理结合法 剂量作业测定 （校字法、校图形法、图形译码法）。 在单位时间内完成的数量及错误反映工作速度与准确性。 两者相结合，可用于综合评定脑力工作能力的变化。 优点：能区别疲劳两阶段。 六、作息制度卫生(daily life system ) 概念： 指一日生活制度，即对一昼夜内的学习、劳动、课外活动、进餐、休息和睡眠等，合理规定其时间分配和交替顺序。 制定原则： 区别对待（年龄，健康）。 合理安排活动和休息的交替。 保证身心健康，全面发展。 学校、家庭作息制度协调统一。 作息制度一确定，不轻易改变 意义： 保证劳逸结合，促进全面发展。 便于动力定型形成，提高学习能力与效率。 （一）学年安排 学习任务 由易到难，循序渐近，年末多安排复习。 学年要有准备和组织活动。 假期中学不少于两月，小学少于两月半。 劳动时间。 （二）学周安排及课程表编制 星期一学习任务不宜过重。 星期二学习任务可难。 星期三、四多安排劳动课、社会实践活动等。 星期五，较轻学习任务，作业不要大多。 课程表编制 考虑学日脑力活动规律和大脑皮层镶嵌式活动的特点。 教育过程卫生 目的要求 了解大脑皮质机能特性。 了解脑力劳动的生理心理学基础。 掌握脑力工作能力变化规律及影响因素。 ?掌握脑力工作能力的评定方法。 教育过程卫生 任务：提出卫生要求和措施，调动有利因素，创造良好学习环境。 目的：提高学习效率，预防疲劳发生，促进身心全面发展。 第一节 学习的脑力劳动卫生 一、基本概念 学习：是指新知识、新行为的获得（从脑机制来看，主要包括信息的输入和编码）。 记忆：是指所获知识和行为的保持和再现（主要指信息的储存和提取）。 学习记忆过程： 信息输入－－编码－－储存－－提取 二、学习的生理心理学基础 1 从神经解剖学角度看学习、记忆都有大脑三个基本功能联合区的参加。 1)调节紧张度和唤醒状态联合区，主要靠丘脑和脑干网状上行激活系统功能，保证大脑皮层适宜唤醒状态。 2)接受、加工和保存外部信息的联合区，主要靠枕区、颞区、枕－顶区和额叶工作，以保证知觉的产生。 3)制定程序、调节和控制情感及心理活动的联合区，主要靠海马环路完成。 2、从神经生化角度看学习、记忆的机制 1)长时记忆与脑内物质代谢有关，特别与蛋白质合成有关，血糖提供能量。 2)中枢神经递质及激素参与学习、记忆过程，如： 5－羟色胺：促进注意力集中，参与痕迹再现。 血管加压素：加速学习，延长记忆。 促肾上腺皮质激素：参与选择性注意机制。 去甲肾上腺皮质素：维持大脑觉醒状态。 肾上腺素：大脑皮层全面兴奋。 脑啡太：保持良好情绪，加强记忆。 三