【精品主题班会】高中心理健康：划第十一讲：学习方法趣谈之记忆策略 课件(共40张PPT).pptVIP

如：气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、椰树8个词怎么记？ （3）联想法： 在日常生活中司空见惯的事物容易遗忘，而奇特的事物就容易记住。世界上有很多事物是风马牛不相及的，如果用奇特的超乎寻常的联想就能容易地记住。 我被气球吊上了天空，骑在一棵飞来的导弹上，导弹射出一个苹果，掉在小狗头上，小狗受惊后像一道闪电似地奔跑，窜过街道，冲在椰树上，死了。 富士山高12365尺，有什么妙招？ 周恩来曾用一首简洁的口诀将他们全部包括： 两湖两广两河山， 五江云晋福吉安。 四西二宁青甘陕， 还有内台北上天 （4）口诀法： 我国30各行政区的名称该怎么记？ （5）罗列法 如《现代汉语修辞歌》 比喻、借代、比拟， 夸张、双关、反语， 设问、反问、反复， 对照、对偶、排比。 （6）概括法 如《历史朝代歌》 夏代商代与西周，春秋战国乱悠悠； 秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头； 隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。 （7）简略法 如《二十四节气歌》 春雨惊春清谷天， 夏满忙夏暑相连， 秋初露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 启示三：根据记忆处在中间部分材料容易忘记的规律，在背诵课文时，可先将课文分成若干小段加以记忆，然后再串起来记忆； 也可在晚上睡觉前和早上刚起床时安排较难记忆的材料的学习，效果会更好。 安排学习科目时最好做到文理交叉。在记忆单个信息量较大的知识块时，注意把他们分成几个小单元。 睡觉前、醒来后、每课后的静默都是运用了本规律。 启示四：加强记忆的另一种方法是避免遗忘。人在一生中所学的知识很多，所以不可能将所学的知识全部能够清晰的回忆出来，其中一些无关紧要的东西可以遗忘，这样所需记忆的重要知识就可以记得更牢。 * * * * * * 比尔·盖茨 大学辍学，创立微软公司，成为世界首富。 李嘉诚 中学没毕业，创立了长江实业集团，成为香港富豪 学习是人生前进的动力 增强记忆力是提高 学习效率的途径 遗 忘 率 55.8 21.9 % 0 1 30 天 艾宾浩斯遗忘曲线 规律一 艾宾浩斯认为,记忆的过程就是战胜遗忘的过程，而遗忘是有规律的：在识记后短期内遗忘较多，在过了较长时间间隔后，记忆保持的分量减少了，遗忘的发展也较慢了。 HE WA NTS TO STU DY ENG LISH HE WANTS TO STUDY ENGLISH 请同学复述 请同学复述 HE WA NTS TO STU DY ENG LISH HE WANTS TO STUDY ENGLISH 规律二 有意义的材料更容易记忆 感觉记忆→短时记忆→长时记忆 父母的手机号你是怎么记住的？ 记忆组块的无意识运用 小学时学的《鹅》为什么牢固不忘？ 有意义的长时记忆 规律三 处在材料中间部分的内容容易遗忘。 请回答：英文字母的中开头和结束的字母分别是什么？中间的字母是什么？ 前摄效应－－先学习的材料对后学习的材料的识记和回忆起干扰作用称为前摄抑制。 后摄效应－－后学习的材料对先学习的材料的保持和回忆起干扰作用称为倒摄抑制。 记 忆 规 律 ： 规律三：处在材料中间部分的内容容易遗忘。 规律二：有意义的材料更容易记忆； 规律一：记忆过程中，遗忘先快后慢； 启示一：根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律，对当天所学的知识及时复习，可减少大量的遗忘。 在测验与考试前再复习一下，记忆效率可以大大提高。 平时学习时如能做到150%的过度学习程度，就会达到最大的学习效率。 启示二：根据识记有意义的材料不容易忘记的规律，在学习中对自己所学的知识进行某种加工，使之更有意义，更易识记。 练习：3.14159 （1）谐音法