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一年级体育实践课教案 班级：一（1）班 人数：39人 执教人：孙庆敏 学习内容： 1、正面投掷轻物 2、游戏：接力比赛 学习目标： 1、使90﹪以上的学生能了解投掷轻物的正确方法，体会快速挥臂的动作要领。 2、使85﹪以上的学生掌握肩上屈肘的投掷动作。 3、发展学生的上下肢力量。 4、培养学生团结协作和集体主义精神！ 学习步骤: 一、课堂常规 1、整队，师生问好！ 2、带领学生进行慢跑。 3、体育委员带领学生做徒手操。 二、投掷 1、教师讲解正面投掷轻物的动作要领，学生做模仿练习3次。 2、口令指挥学生做模仿动作，重点：快速挥臂，注意出手角度。 3、学生分组练习。 要求：分两组对面站立，面对面投掷。 4、教师讲评，纠正错误动作并练习。 5、组织学生进行掷远比赛，并给予表扬。 三、游戏：接力比赛 1、教师讲解游戏的方法、规则。 2、组织学生尝试性的练习。 要求：第一次跑到对面把纸球放在规定的范围内，返回于第二名学生击掌再跑，依次进行。第二次跑按照顺序每人拿一个纸球跑回来。 3、组织学生进行游戏比赛。 四、放松，拉伸练习。 五、整队，小结下课。