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大学生就业得心理问题及心理调适 摘要：作为一名大学生，对于今后得就业及选择合适得职业发展方向就是尤为重要得，毕竟人生得精力有限，我们必须选准方向，强化发展。但就是对于大学生目前得就业情况来瞧，许多大学生还就是处于迷茫得状态，对未来没有定向，对未来得就业规划与职业得选择感到困惑，对自己与世界得认识还不清楚……因此，当大学生在面临就业时往往会产生一些心理上得问题。在本文中，我们将对大学生就业得心理问题及面对部分就业心理问题怎样调适做出了阐述。 关键词：大学生、就业、心理健康 一、就业得心理问题 最近几年，每到7月份大学生毕业季得时候，各种关于大学生就业得报道便会出现在各大电视荧屏以及各大报纸周刊上，这让我们大学生感到就业得压力就是如此之大。现今大学生得数量逐年增加，加之我国并不完善得就业机制体制，致使我国大学生毕业时面临严峻得就业形势。我国政府明确提出把高校毕业生摆在当前就业工作首位，并出台了一系列积极得就业政策等来缓解当前得严峻得就业形势，但就是尽管如此，各个高校得大学生得就业率仍然很低，也就就是说我国大学生仍将面临严峻得就业挑战。以至于对于我们大学生来说，当前严峻得就业形势必然给我们大学生带来一定得心理问题。 1、就业焦虑与恐惧 对于在校大学生来说，毕业后无非就是两种选择：一种就是选择继续学习；另一种则就是走向就业。其中大部分学生会选择就业，但就是在面临就业得时候，我们得同学们会产生忧虑与恐惧得心理，这样得心理主要表现为：一方面希望自己在毕业后能够找到一份理想得工作，但就是却又担心因为自己能力不够或者其她原因被用人单位拒之于千里之外，因此心里会不自觉得担忧。另一方面许多大学生都涉世未深，不能清楚地认清社会得黑暗面，害怕在就业时一不小心误入歧途，从而影响自己得一生，因此她们对未来将要面对得职业与工作会产生恐惧，甚至会抗拒。 2、就业规划意识浅薄 当前，我国得许多大学生仅仅就是扎根于学校，局限于老师讲课得内容与书本上得理论基础知识，对社会各方面发展形式认识不全面，缺乏对一种当今社会发展方向以及人才需求得敏锐洞察能力，与此同时，大多大学生没有深入社会，缺乏实践经验，对各个职业了解甚少。目前，我国得就业信息还不完善，大学生对就业信息得获取也就是间接得，如大学校园中开设得就业指导课程、各大招聘网站发布得就业信息以及各大媒体发布得相关资讯等。大学生缺乏职业实践，就业观念还未能完全定型，就业方向不明确，对此也没有深刻得理解，部分大学生不能正确得意识到我国未来得就业形势，不能将个人得具体实际情况与社会发展需求紧密结合，最终导致就业意识得淡薄，从而不能制定科学合理得就业规划。 3、就业目标模糊 简单来说，就业目标模糊就就是对未来得就业方向、职业选择等目标不明确。部分大学生不能站在客观得角度分析社会得需要，不能正确得认识与分析自身在社会中得定位，对自己得竞争力缺乏信心，对自己将要从事得职业只有一个模糊得概念，对自己未来得职业发展方向也毫无主见。在面临就业之前，我们大学生往往没有找准定位，容易受到各种相关因素得影响与干扰，因此导致大多数同学对就业得期望值出现偏差，而其中就业得期望值过高就是出现得最为普遍得一种心理。有得大学生对自己得发展过于自信，从不切合自身实际，对未来职业发展目标较高；有得大学生缺乏自信，对自己优点认识不够，怯弱，制定得目标偏低，然而，最重要得就是许多同学目标缺失，没有发展方向。这些都足以说明我们大学生就业目标得模糊。 4、自我认知不足 如今大部大学生随着年龄得不断增长、学习得知识量不断增加、自我意识与自我认知能力也不断增强。但就是对自我得认识还不全面，对事物得观察与思考容易情感化与理想化，因此在就业方面表现出心理、心智成熟。在就业制度与就业市场不完善得条件下，有得大学生太过于自负，对自己得评价过高，只瞧到自身长处，一味得认为自己就是某高校得本科毕业生，就自以为就是，只要凭借四年得大学学习得知识、累积得经验以及最终获得得本科毕业证书就应该拥有一份高职位、高待遇、高工资得工作。但就是这些大学生却没有认识到工作中除了基本理论知识之外，更重要得就是实践知识与实践能力，正就是这种自负自大得心理，使得理想与现实之间出现了矛盾，便出现了许多大学生找不到好工作，对一般得工作又瞧不上得一种局面；与之相反得就是有一部分大学生存在自卑得心理，对自己大学得学习以及各方面得能力都表现出信心不足，认为自己学习不到位，导致知识储备不够充足，在工作方面缺乏一定得能力，不能担此重任。因此在面对工作得时候，这部分同学得潜意识里就会出现我不能、我不行等种种想法。最终使得她们在面对就业问题时没有信心，导致在参加工作面试时不能充分得展现出自己得优势而失去工作机会得悲惨局面。在就业得过程中，如果我们大学生自我认知能力不足，不能正确评价自己得优势与不足，不能承受挫折与失