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中国出口信用保险公司 职业经理人管理技能基础篇 中国出口信用保险公司时间管理教程 唐光照 行为管理教练 《时间管理》主要站点 1、时间管理的概念 2、时间管理理论综述 3、第四代时间管理理论（自我管理） 4、第五代时间管理理论（自我领导） 5、有效时间管理方法 6、15种浪费时间途径 7、科学地休息与工作 8、计划你的工作与未来 ?? ? ? 1、时间管理的概念 时间是一种延续，事件在其中由过去经过现在流向将来。 中心点---事件 管理什么？ ？控制 时间管理是在日常事务中执着并有目标地应用可靠的工作技巧，引导并安排管理自己及个人的生活，合理有效地利用可以支配的时间。 讨论一： –一笔巨款的消费观 –一个72岁老人的一生 一个72岁的老人一生时间的支配 睡觉 21年 工作 14年 个人卫生 7年 吃饭 6年 旅行 6年 排队 5年 学习 4年 开会 3年 打电话 2年 找东西 1年 其他 3年 时间的特殊性 时间是不可再生资源 时间是公平的（对自然人） 时间是不平等的（对社会人） 时间比金钱更重要 ?? ? ? 用时间的永恒性不断激励自己 用时间的瞬逝性和不可逆性来约束自己 练习一： 本周一天时间如实记录（用最简单的语言记录本周任意一天做过的八件事） 一周时间规划练习 ?? ? ? 知识经济时代特征 知识迅速的创造和传递，每五年人类知识翻一番 知识折旧：大部分知识可以复