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体育与健康的必要性 　　随着社会生活水平的提高，孩子又是家庭的宝贝，所以形成孩子吃什么， 家长做什么，造成90% 以上的孩子偏食，对孩子的健康造成危害，还有随着社 会节奏的加快，一些垃圾食品和快餐进入我们的生活，比如：薯片、肯德基、 披萨等，这些食品虽然满足了孩子的欲望，但，对孩子的健康确起不到好作用， 让孩子学会健康饮食是必要的。 　　2、从近几年的体质调研可以看出，不管是小学、初中还是高中，学生的体 质普遍下降，学生在学校只知道学习，除了一周两节体育课，根本就不知道利 用课余时间锻炼身体，学生的健康知识很缺乏，他们认为不痛不痒，能吃能喝 就是健康，所以教给他们如何采用科学的锻炼方法锻炼身体是必要的。 　　由于生活水平的提高，我们学生当中的胖子越来越多，所以一些富贵病的 发病率也越来越年轻化，例如：高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。学 生的脑力活动增多，体力活动明显减少，以及高脂肪摄入，这种不良的生活方 式亟待改变，所以我们应教会学生科学的制定体育锻炼计划，以科学的锻炼方 法锻炼身体，体育与健康的教育是必须的。 　　小时候，爸妈就教给我们勤洗澡，勤换衣服，饭前、便后洗手等个人 卫生习惯。但他们没有注意，由于社会环境的影响，环境污染更厉害，一些传 染病层出不穷，所以让学生养成好的生活习惯和卫生习惯是