一二年级体育50米快速跑教案.pdfVIP

授课年级： 一二年级 人数： 任课教师： 主备教师： 学校： 教学 1．50米快速跑 内容 2．游戏：换物接力跑 教 1、学习50米快速跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。 学 2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 目 3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。 标 运动负荷 课 课的内容 指导与练习法 次 时 结构 数 间 一、课堂常规 一、 组织：四列横队 1-2 1. 体委整队，报告人数 1次 分 2. 师生问好 钟 3. 教师介绍本节课教学内 容，提出要求 开 4. 检查服装，安排见习生 始 部 二、教法与学法： 分 教师介绍本节课学习内容和学习目标， 提出教学要求，激发学生学习兴趣。提 示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，女 生取下头上配饰，确保练习安全。 要求：集合站队快静齐，认真听讲，争 取达成教学目标。 一、队列练习 一、组织：做操队形 1、向后转走 1-2 2、齐步走与立定 3-4 分 3、跑步走与立定 次 钟 准 备 部 二、专项准备活动 分 1. 腕踝关节绕环 2. 头部运动 3. 扩胸运动 3-4 4. 体侧运动 二、教法与学法： 分 5. 腹背运动 教师喊口令，提示动作要领、体委领做， 4x8 钟 6. 正压腿 要求：动作准确到位，充分活动关节， 7. 侧压腿 身体姿态优美。 一、50 米快速跑 一、组织队形 动作方法：采用站立式起跑， 四列横队 起跑后加速进入中途跑；中途 ○○○○○○○○ 跑时，上体正直或稍上前倾， ○○○○○○○○ 摆动腿前摆积极，