一二年级体育饮水有益健康教案.pdfVIP

授课年级： 一二年级 人数： 任课教师： 主备教师： 学校：中心小学 教学 饮水有益健康 内容 教 1. 通过讨论交流,能说出上体育课前的准备。 学 2. 通过教师讲解,图片展示,能说出参加体育课的注意事项。 目 3.培养学生的安全意识,为今后上好体育课奠定基础。 标 运动负荷 课的 课的内容 指导与练习法 次 时 结构 数 间 (一).上体育课时衣着上的注意事项: 5 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要 运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以 为了安全,上课时衣着有一定的讲究。 导入： (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚 1 开 始 体育课的注意事项 硬、尖锐锋利的物品。 部 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 分 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或 一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁 多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿 着运动服 1. 小组讨论:为什么不能带硬质物品? 一、讨论提高 2. 师生共同总结并展示讨论结果,以警示硬 质物品的危害性,从而提高安全意识。 基 1 25 二、不同天气,学生在体育活动时 应注意的问题。 三、体育运动前的准备活动: 本 进行锻炼之前,先热热身(特别在 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的 冬季进行体育锻炼的时候). 重要课程.体育课上的内容是多种多样的,因 此特别要注意安全。 短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串 ＇ 四、体育课应注意哪些安全事项? 跑道。 跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。 部