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人教版小学六年级上册体育教案:投掷轻物比赛
周次:第七周 学
课次:第 1 课次
1、学会探索,修正自己的投掷技术动作。
习
2、发展上肢力量素质,提高身体协调性。
目
3、培养学生善于总结经验,改进技术的能力。
标
学
习
投掷轻物比赛
内
容
学
习
探索学习
重
点
学
习
探索到正确的投掷技术动作
难
点
场
地
乒乓球 8 粒
标志物若干
器
材
教
学
理
念
投轻物是练习投掷,掌握投掷技巧的一种良好辅助手段,且容易引起
学生的强烈练习兴趣,本节课将练习项目用标志物来引导学生掌握正
确的出手角度和出手的方向,让学生自学自练,在探索中学习,不断 改进自己的技术动作,从而掌握正确的技术要领。
教
学
过
程
学习阶
课 的 内
指
导 与
练 习 方 法
教学随想
段
容
一
集 中 注 1 、集合队
一、1、练习队形(如图):
意
伍:由二路
提 高 反 纵 队 变 四
应
速度
列横队,放
随身物品,
老师
体 验 快 检查服装。
乐
体育
2 、师生问
好。
3 、简要评
2、教与学的方法:
(1)教师将学生队伍调成四列,整
讲 路 队 行 队。
走情况,激 (2)师生问好,教师简评路队行走
励学习。
情况,表扬常规好的同学,激励同学们
4 、宣布课 向他们学习。
的内容、任 (3)教师宣布课的内容、任务。
务。 (4)教师叫口令,学生做快速反应 5 、注意力 游戏。
二
练习:看谁
反应快
3、预期目标:
强化常规,激励学习,提高反应速度。
活 动 关 1、徒手操: 二、1、练习队形:
节
拉 伸 肌 动
肉
伸展运
四列横队
学习阶
段
课
的
内
容
四 肢 运
动
指
导 与
练 习 方 法
2、教与学的方法:
(1)教师每节动作示范一个八拍,
教学随想
体 侧 运 讲解练习方法、要求。
动 (2)学生每节动作练习四个八拍, 体 转 运 运动要到位,有力度。
动
(3)教师叫口令,提示动作规范。
腹 背 运
3、预期目标:
动
活动关节,拉伸肌肉。
三
全 身 运 三、1、练习队形:
远度标志线
动
跳 跃 运
动
标志杆
整 理 运
动
投 轻 物 比
赛(一)
1 、投轻物
过标志杆。
2 、投轻物
比远度。
2、教与学的方法:
(1)学生成四列横队面对标志杆站
立,自由选择面对标志杆高端或低端进
行投掷轻物过标志杆的练习,自投自捡。
(2)教师帮助个别自学自练有困难
的同学,纠正错误、易受伤的动作姿势,
引导学生在自已力所能及的位置练习。
学生自己逐步提高要求,争取 不断的进步。
学生投远比赛,每组统一口令, 同时投掷。
教师下口令,当裁判,并做好 激励。
3、预期目标:
逐步提高投掷技术水平,体验学习 乐趣。
学习阶
课
的
指
导 与 练 习 方 法
教学随想
段
内
容
四
投 轻 物 比 四、1、练习队形(如图):
趣 味 投 赛(二)
准 1、投准
逐 步 改
进
技术
学 生 成
四 列 横 队
站 于 标 志
物 前 进 行
投准练习,
如图所示。
2、教与学的方法:
(1)教师讲解练习方法、要求,按
要求范练习一次,组织学生练习。
学生对标志物进行投准练习, 看谁投中次数多。
老师关注个体差异,对学生进
行分组时,若投不到则让其投的距离近 一些。
3、预期目标:
学会控制自己的力量,把握好准确 度,提高学习的兴趣。
三 1、小结
总 结 评 2、回教室 价
三、1、学生互评、自评。 2、老师评价。
3、回教室。
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