第二课 做自己的冠军.pptVIP

2018/11/30 ? 7 ? A 我喜欢研究每个字的意义 ? B 我能阅读并理解有数字的图表 ? C 我善于颜色搭配和装饰 ? D 我喜欢自己作曲 ? E 我需要动手操作，才能了解工作原理 ? F 我不喜欢冲突，当冲突发生时，我尽量保持和谐 ? G 我喜欢为自己设定个人目标 ? H 我喜欢以大自然为背景或对象来绘画或摄影 2018/11/30 第二课 做自己的冠军 2018/11/30 本课目标 ? 认识和了解自己的 优势 ； ? 体验“ 悦纳自己 ”，培养自尊心 和自信心； ? 学会用自己的美德和优势 积极地 生活 ； 2018/11/30 “ 为何总是这样垂头丧气？” “唉，我是个穷光蛋，一无所有，哪里开心得 起来？” “那这样吧，我出 20 万元买走你的自信心。” “没有那点自信心我就什么也做不了了，不卖！” 2018/11/30 “再出 20 万元买你的智慧，你可愿意？” “一个空空的头脑什么也做不了，不卖。” “我再出 30 万元买走你的外貌。” “没有了外貌活着还有什么意思，不卖。” “这样吧，最后再出 30 万元买你的勇气，如何？” “我可不想成为一个一蹶不振的人。” 2018/11/30 “ 慢，你看，我分别用 20 万元买 你的自信心， 20 万元买你的智慧， 30 万元买你的外貌， 30 万元买你的勇气， 这些一共是 100 万元，你都没有同意 卖，年轻人，你拥有着 100 万元，你 还能说你是穷光蛋吗？” 2018/11/30 活动一：找到你的优势 2018/11/30 活动二 —— 知识链接 积极心理学家皮德森和塞林格曼将 人类个人优势归结为 6 大类 24 个小类 。 2018/11/30 人类个人优势标准 卓越 勇气 仁爱 公正 节制 智慧 2018/11/30 智慧 —— 获取知识、运用知识的 优势。 1 ） 创造性 ：该优势是指诸如构思小说或者把做事情的方 法概念化抽象化等方面，包括艺术成就，但不局限于此。 2 ） 好奇心 ：该优势是指对经验的本身感兴趣；寻找有趣 的主题，并进行探索和研究。 3 ） 批判性思维 ：该优势是指能从各个角度来思考事情； 不会过早下结论；在有证据的情况下，改变自己的想法； 并公平地衡量所有的证据。 2018/11/30 4 ） 好学 ：该优势是指通过自学或者正式学习的方式，掌握 新的技能，了解新的领域与知识。“好学”和前面的“好 奇心”有很明显的关系，但是又超越了“好奇心”，与“ 好奇心”相比较，“好学”更倾向于对知识进行系统的探 索。 5 ） 洞察力 ：该优势是指能够给他人提供智慧性的建议；有 自己看待世界的方式，这种方式，对自己和他人都有意义 。 2018/11/30 勇气 —— 在实现目标过程中，面 对内部或外部的压力仍然坚持目标 的情感优势。 6 ） 勇敢 ：该优势包括行为上勇敢，但又不仅仅是行为上的 勇敢，包括敢于面对威胁、挑战、困难、或疼痛；即使面临 不同意见，仍然敢于为正义而言；即使不被认可，仍然坚定 自己的信念。 7 ） 毅力 ：该优势是指善始善终；即使遇到障碍也要坚持已 有计划；因完成任务而感到愉快。 2018/11/30 8 ） 诚实 ：该优势是指说实话，向别人呈现一个真实的自己， 用真诚来行事；不虚伪；为自己的感情和行为负责。 9 ） 热情 ：该优势是指充满激情和能量地去生活；做事情不半 途而废或者是三心二意；过有挑战性的生活；能够感觉到自 身的活力。 2018/11/30 仁爱 —— 乐于照顾和帮助他人的 人际优势。 10 ） 爱与被爱的能力 ：该优势是指珍惜与别人的亲密关 系，尤其是和那些懂得感恩的人；对人亲近。 11 ） 善良 ：该优势是指为别人做好事；乐于帮助他人； 乐于照顾他人。 12 ） 社交智慧 ：该优势是指能够意识到别人和自己的动 机与情绪；知道在不同情景下做出合适的事情；知道如 何激发他人。 2018/11/30 公正 —— 能拥有健康积极的团体生活 的性格优势。 13 ） 团队合作 ：该优势是指作为一个团队的成员，善于合 作与分享；忠于组织。 14 ） 公平 ：该优势是指能够公平、公正的对待他人；不让 个人的感情偏见左右自己对他人的看法；给每个人一个公 平的机会。