形体塑造教学大纲.docVIP

《形体塑造》课程教学大纲 课程类型:专业必修课 适用对象：旅游管理系航空、高铁专业学生 总学时数：15０学时 讲授学时:20学时 课内实践学时:１30学时 一、本课程的性质、任务与课程的教学目标 (一）课程的性质、任务 1．课程的性质 《形体塑造》是高铁乘务专业、空乘专业的专业必修课程。 2.课程的任务 eq \o\ac（○,1)形体塑造课程的设置,本着循序渐进的原则,通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习,使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法；通过合理的、科学的身体练习，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力；修塑高贵、纤美的身体形态,提高体育文化素养和审美情趣。 ｅq \ｏ＼ac(○,2）与本课程相关的课程:《芭蕾手位》、《健美操》、《体育舞蹈》、《瑜珈》、《民族舞》、《跆拳道》、《游泳》等。 (二)课程的教学目标 1．基本理论要求：了解形体训练在航空、高铁专业教育中的性质、目的和功能作用。 2.基本技能要求： 一是:以提高肢体灵活性和形体语言的表现能力，改善气质为主要目的，以芭蕾基本功训练和艺术体操的身体波浪、手臂波浪等练习方法，融合一些拉伸运动为主要练习手段的形体训练，如芭蕾形体、舞蹈形体等; 二是:健身形体训练，它是以健身、塑形为主要目的的训练，如健美操形体、瑜伽形体、民族舞等 3.职业素养要求：培养提高学生的审美意识和审美能力；培养学生根据自身的条件训练突出个性美的能力。 二、主要教学内容及教学要求 （一)专项理论知识（部分内容在实践课堂中随堂进行) 主要教学内容 1．形体训练基础理论知识 2．生理解剖学基础知识应用 3.形体美的评价标准 4.形体塑造与营养膳食 5.运动损伤与运动康复 6．健美操基础理论 教学要求: 对以上的内容有基本的了解和掌握。 (二）实践部分 １．基本手位、脚位、行进间各种动作与组合 2.芭蕾舞手位、脚位、把杆组合以及基本步法与组合 3. 躯干基本动作与组合 4.原地双脚转体、身体移重心 5.形体塑造(坐姿、站姿、走姿) 6.姿态组合与成套练习 7.健美操基本动作 ８.全国健美操大众锻炼标准（第二套规定动作）1级和3级 9．形体瑜珈 10.体育舞蹈 11.民族舞组合练习 １2．形体专项素质练习 13．游泳 教学要求 对所学动作或成套动作熟练掌握,动作连贯协调、有节奏感。 三、课程学时分配 序号 教学内容 学时 其中 讲授 实践 其他 １ 理论 20 ２０ 2 实践学习 １30 130 3 考核 　随课堂进行 学时总计 150 2０ 130 四、实践教学 课内实践教学 实践教学安排表 序号 实践项目 学时 备注 1 基本手位、脚位、行进间动作组合 ６ ２ 　芭蕾舞手位、脚位、把杆练习 １２ 3 基本步法与组合 8 4 躯干基本动作与组合 6 5 原地双脚转体、身体移重心 6 6 形体训练(坐姿、站姿、走姿） 10 ７ 姿态组合与成套练习 10 ８ 健美操基本动作 4 ９ 全国健美操大众锻炼标准（第二套规定动作）１级 12 10 游泳 １６ ?１1 形体瑜珈 １０ 12 体育舞蹈 8 13 民族舞组合练习 12 14 康复急救 6 1５ 形体专项素质练习 4 总计 130 五、考核方式及成绩评定 (一）考核方式及形式 考核方式为考试,形式为实操 （二）专项技术考核 １、理论部分:满分20分，以卷面成绩为学生实际得分。 2、实践部分: （１)技术部分：满分40分。 A、优秀(35－４0分):熟练完成完整动作，动作连贯、幅度大、协调、舒展,有表现力,姿态优美，充分融合音乐节奏和旋律。 Ｂ、良好（3０-３5分):熟练完成完整动作，动作准确，有一定幅度，姿态较优美，合理配合音乐。 C、中等（２5-3０分）：较熟练完成完整动作,完成动作尚可,动作基本准确，音乐配合基本合理。 Ｄ、及格（20－２５分)：　能基本独立完成动作,动作完成一般，有停顿,有明显错误。 E、不及格（20分以下）:不能独立完成动作,动作不准确，音乐不合拍。 （2)身体素质:满分20分，按要求完成。 3、学习态度:１0分,学习态度是否积极、认真、端正,技术技能表现进步程度。 ４、出勤情况10分。每缺勤一次扣１分,缺勤9次及9次以上者将被取消考试资格。 (三）总评成绩的组成及评定标准 平时：30%,术科:5０％，理论：２0% 六、建议使用的教材和教学参考书 （一）教材 向智星　形体训练 高等教育出版社，2010.9 (二)教学参考书 王晖晖 形体训练 北京理工大学出版社，201０.7 张芃　　 艺术形体训练 中国纺织出版社,2０08.11 刘志红 形体练习教程 高等教育出版社，20０８.4 大纲编订部门:形体礼仪教研室 　 　执笔人:李文娟 袁云华 大纲审订部门：