血瘀体质的症状表现及调理方法手册.pdfVIP

血瘀体质调理手册 什么是血瘀体质？ 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病 的程度。 “痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾 病以及肿瘤包块等。 中医谈“痛经” 痛经的病根，仍然在于体质。若非如此，为什么有的女人疼得没有办法，有的 女人经期和平常没什么不同？ 容易痛经的体质，主要有 2 种：血瘀型和阳虚型。 血瘀体质的人体内有血瘀，全身气血不通畅，不通则痛，因此痛经。并伴有嘴 唇颜色暗，皮肤比较粗糙，身上有莫名的瘀青，眼中血丝比较多，刷牙时，牙龈易 上 工 心 典 1 体质养生 出血。比较急躁，易忘事。经期腹部很痛，但不敢按，否则更痛。，排除的经血比较 暗，有血块。 阳虚怕冷体质，血液易受寒邪侵袭，流动不畅，好像气血不通一样，也会导致 痛经。月经期间，小腹冷痛，用手揉一揉，按一按，或者用热水泡一下脚，会舒服很 多。月经量比较少，颜色比较淡。 少部分女性之所以痛经，是因为气血虚。症状不明显，病人不太痛苦，比如说， 月经前 2 天或小腹隐隐作痛，月经量比较少，面色不好，平时多食补气血的食物就 可以了。 中医谈“鬼拧青” 好多人可能有这样的感觉，一觉醒来，膝盖上或者胳膊上或者其它地方会出 现一块莫名的瘀青。 血瘀体质的人容易长瘀青，道理与上面的疼痛相似。阳气不足，就无力推动血 液流动，血瘀流动缓慢、停滞，出现瘀青。为什么人们一觉醒来才发现瘀青？因为 夜里阳气弱，受了凉。晚上寒气重，有的人睡眠姿势不好，手脚外露，所以容易受 凉，形成瘀青。 上 工 心 典 2 体质养生 血瘀体质很有可能被 些 问题困扰  皮肤发暗发青、疼痛、干燥、瘙痒、出现小包块。  容易脱发，而且不好治。  痤疮。常见难以透脓的暗紫小丘疹或结节为主。痤疮之后的暗疮印（色素 沉着）很难消散。  舌头上有长期不消的瘀点和瘀斑，瘀血严重的人舌根部两边小静脉怒张。  表情抑郁、呆板。面部肌肉不灵活。  健忘、记忆力下降。肝气不舒展，经常心烦易怒。 上 工 心 典 3 体质养生 血瘀体质还有可能出现 些 问题  易有黑眼圈。 上 工 心 典 4 体质养生  表情抑郁、呆板。面部肌肉不灵活。  健忘、记忆力下降。  肝气不舒展，经常心烦易怒。 上 工 心 典 5 体质养生 血瘀体质容易导致 些疾病  血瘀体质的人体型有胖有瘦。血瘀体质肥胖的人更容易患高血压、中风、 冠心病、痛风、糖尿病等。 血瘀体质消瘦的人，怎么吃都不胖，极有可能是阴虚兼杂，最易生肿瘤。  偏头疼、胁肋间神经痛。不同于气郁体质的胀痛，血瘀体质的偏头痛是 固定的刺痛！常见于气温下降、七情不和时发作或加重。  抑郁症。  肿瘤是体内气血津液的凝滞。是血瘀体质最典型、也是最严重的病症之 一。