第8次课蹲距式跳远.docVIP

第 教 材 课 蹲踞式跳远考核 体育课教案 年 月 日 难点： 快速助跳与起跳的自然衔接 重点： 助跑有节奏，起跳准确，动作协调。 教 学 目 标 知识目标： 学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则。 能力目标： 学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动 作自然协调。 情感目标： 学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。 一 课 开 堂 常 规 始 2、 “同学们好！ ” 3 、宣布本课的学习内容，揭示 部 目标和要求。 1、 安排见习生。 分 教师组织学生进行慢跑。 二 慢 跑 2 1、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2 分 体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1、 “老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容 和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 学生成二路纵队，在体育委 员带领下慢跑 400 米。 要求：队伍整齐、精神饱满 1 （图一） 三 准 备 操 教师指挥学生进行徒手操练习 （ 1）伸展运动； （ 2）扩胸运动； （ 3）体侧运动； （ 4）体转运动； （ 5）腹背运动； （ 6）