得了网球肘怎么办 康复医学科金波.docxVIP

得了网球肘怎么办？ 网球肘，是一种日常生活中较为常见的疾病，医学上称之为肱骨外上髁炎，因为网球运动员易患此病而得名。现代生活中上班族白领，家庭主妇，大量重复使用肘部工作的人常见。 网球肘的主要症状 前臂酸胀不适，肘关节疼痛，压痛，手不能握紧用力，不能够持重，拧毛巾，玩手机，日常劳动时候引起疼痛。 网球肘的病因 手臂伸肘肌群反复长期强烈的使用，不断收缩紧张，导致肌肉痉挛，引起肌肉撕裂导致慢性损伤和炎症。 网球肘的治疗 1 制动 减少肘部的活动和用力，如果需要活动尽量不要做引起疼痛的动作 2 热敷 加快血液循环和炎症的消散 3 外涂软膏 主要以镇痛非甾体消炎药为主 4 理疗 电疗和超声波疗法可以有效缓解症状，减轻疼痛 5 体外冲击波疗法 对于长期慢性顽固性的网球肘可以采用冲击波疗法治疗 6 按摩 按摩相关痛点和部位 缓解肌肉痉挛 减轻疼痛 7 急性期过后 进行康复锻炼，加强前臂肌群的力量和耐力和牵拉相关肌群 8 如效果不明显，可以采用封闭疗法，注射麻醉药物，减轻疼痛 河南圣德医院康复医学科是以功能康复治疗为主的专业科室，目前设置有康复医学门诊和康复病区，门诊康复治疗区面积776平方米，各种康复设施齐全，病区床位50张，拥有专业的康复医师、康复治疗师和康复护士共计20余人，设置有运动治疗、推拿治疗，作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、吞咽治疗、等现代康复治疗项目和针灸、拔罐、蜡疗等传统康复项目，融现代康复和传统康复于一体是我科的特色。我科拥有国内外先进专业的康复设备，包括体外冲击波、极超短波治疗仪、中频电治疗，红外线治疗。康复医学科的诊疗范围包括神经系统疾病(脑血管病、颅脑外伤、小儿脑瘫、脊髓损伤、周围神经损伤)；骨关节肌肉系统疾病(颈肩腰腿痛、手外伤、骨折及人工关节置换术后、软组织损伤、风湿性关节炎)；内科疾病(慢性阻塞性肺疾病、糖尿病及其并发症、冠心病)。总之，各种疾病与创伤引起的运动功能障碍、疼痛、言语及认知功能障碍、吞咽障碍等都是康复医学科诊疗的范围。 康复医学科以“生命神圣，医德惟大”为服务宗旨，采用中西医结合的综合康复措施，最大限度地恢复或改善患者的功能，提高个体的独立生活能力，提高其生活质量，最终回归家庭、回归社会。