（优质课件）健康管理基本知识介绍.ppt

目录 一、健康管理的概念 二、慢性病的定义 三、常见慢性病及患病原因 四、我国慢性病概况 五、几种常见慢性病的防治 六、健康管理业务发展 * 四、我国慢性病概况 ? 2004 年 10 月 12 日，卫生部宣布的“中国居民营养与健康现状”报告： 超重和肥胖人口 2.6 亿 高血压人口 1.6 亿 血脂异常人口 1.6 亿 血糖受损人口 4000 万 …… 据卫生部最新发布的《中国慢性病报告》显示，慢性病已成为我国城乡居民的主要死因，而且高达80.9％的死亡比例更是令人触目惊心。尽管慢性病的危害在逐年加剧，但我国人群对慢性病的知晓率、治疗率和控制率却极低。 慢性病已成为威胁国人健康的第一杀手！！！ * 四、我国慢性病概况 据统计，1994年我国用于慢性病治疗费用高达419亿元，且每年以17.7％的速度递增，同年国民经济增长才7-8%，居民年收入增长速度仅为5-7%。 2000年已达1261亿元。如不实行干预措施，我国人群慢性患病率将从1993年的153‰，增加到2030年的656‰，用于慢性病的治疗费用将从1994年的419亿猛增到148947亿元， * 四、我国慢性病概况 慢性疾病的危险因素： 1 酒精 2 血压 3 吸烟 4 低体重 5 室内固体燃料烟雾 6 超重 7 胆固醇 8 低水果蔬菜摄入 铁缺乏 10 不安全饮水及卫生状况 * 一、健康管理的概念 二、慢性病的定义 三、常见慢性病及患病原因 四、我国慢性病概况（流行病学） 目录 五、几种常见慢性病的防治 六、健康管理业务发展 * 五、几种常见慢性病的防治 （一） 超重/肥胖的防治 （二） 糖尿病的防治 （三） 高血压病的防治 （四） 高血脂的防治 * 超 重 / 肥 胖 超重/肥胖指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，使体重增加，是一种多因素的慢性代谢性疾病。 我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6 000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，由于超重基数大，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长。 超重和肥胖患病率呈明显上升趋势！！！ 有肥胖家族史：遗传对肥胖形成的作用约占20% 进食过量、喜食高脂高能量食品 运动量过少 饮食习惯：方便食品和快餐食品 精神因素：精神紧张或受刺激，迷走神经兴奋，食欲亢进 内分泌与代谢异常：如胰岛素分泌过多等 超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题。证据表明超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的重要危险因素。 *  超 重 / 肥 胖 定期检查体重； 改变生活方式，戒烟、少饮酒； 合理膳食，降低热量：鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物富含微量元素和维生素的食物，应避免吃油腻食物和吃过多零食，少食油炸食品，少吃盐； 尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐； 适当减少饮用含糖饮料，养成饮用白水和淡茶水的习惯； 尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜； 有计划、循序渐进加强运动，有氧运动为主，对于成年人，每天快走30分钟有利于减少超重的危险，儿童应该每天进行60分钟的体育运动； 必要时采取：药物治疗，手术治疗，其他治疗； 应对措施 *  糖 尿 病 糖尿病是一种由于体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合征。临床“三多一少”。 诊断符合以下三项之一： 糖尿病症状(三多一少)+任意时间血糖水平≥11.1mmoL/L 空腹血糖水平≥7.0mmoL/L 口服葡萄糖耐量试验:2小时血糖水平≥11.1mmoL/L *  糖 尿 病 糖尿病现状： 国际糖尿病联盟日前发布的一组数据显示：80％的糖尿病患者死于心血管疾病；心血管疾病并发症导致糖尿病患者平均寿命减短5-10年；全球每30秒就有一个人因为“糖尿