复学针对疫情心理疏导适应调整课程培训PPT模板.ppt

开学心理疏导 高中新生开学心理适应调整课程 新学期新起点开启好未来 在心理学中,适应是指在同一器官内,由于刺激物的持 续作用而使感受性发生变化的现象。“入芝兰之室,久而 不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不间其臭。“这是指嗅觉适 应。一般来说适应现象表现为感受性的降低。 目录 01生活适应 02学习适应 03际适应 每到9月,熙煕攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔,他们是从充满着童话故事的 少年时代跨入现实生活的高一新生们,带着好奇和各种憧憬开始了高中生活。但是,即将开 始的高一生活,对大部分学生是陌生的由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育 他们可能会感到不适应。 怎样调整自己的心态,尽快适应新环境,迈好高中第一步呢? 本节将和你聊聊这个话题。 我的命怎么这么苦啊!来到了一个人生地不熟的 地方求学,这里的同学全都那么奇怪,有的很喜欢玩 全然不把学习当回事;有的却很喜欢学习,不浪费 分秒的时间,老师也很奇怪,他们不只是给我们 上课,还很严格地要求我们,作业那么多,写都写1 不过来这还不算,睡眠也不足,每天要五点多钟起 床,那么早还要在操场上跑操;学习科目也那么多 根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家,我已经 时了什么麻烦事呢2你是怎么克版有 的?请同学仃说说自己的经历吧 该怎么力网 想家综合症 李某,男,16岁,高一学生。他以优异成绩考入 高中,刚到高中,感到很兴奋,很自豪,但是 没有多久,他就开始想家了,觉得在学校真是没 有意思,那么多人住个房间,老师讲课也没有 什么吸引人的地方同学似乎很冷漠,互相没有 什么关照。没有人关心自己,什么事情都要自己 做。后来发展到失眠,他感到非常没有意思。他 对心理老师说,在家里都是父母照顾。自己 没有离开过父母,真想退学算 这个案例中,这个同学主要是因为没有独立生活的经历和心理准备, 、加他的家人也设有意培养这方面的身惯,他的独立生通能力比 较低,因对住宿生活适应困难而产生退避心理》表现为想家,并因此 脉 并发了失眠、郁闷等综合现 1、明确自己的问题,树立独立生活意识。 2、尽量发现好的方面。 心3、适应学校的作息时间 灵 要保持乐观的态度 处 5、学会和同寝室同学的朝夕相处。 6、积极主动地参加集体活动。 7、找到新的心理固着,转移心理关注中心。 8、采用心理牛理调节技术矫正后机能 ,9、起居饮食学会自我关照 目录 01生活适应 02学习适应 03人际适应 某同学说:在初中时,我在班上学习拔尖、是 班里的主要干部,而进入高中后,我突然发现 周围高手如云,自己并不出众,为此感到伤心 和懊恼,甚至有些厌学。 调心理