（精选课件）肌力训练技术.pptVIP

髋内旋或外旋肌群 肌力1～3级： ◆患者体位：仰卧位，膝关节伸直位，髋关节外旋/内旋位。 ◆治疗师位置：立于患侧，外旋时一手放在膝关节内侧，一手握住脚踝。内旋时一手放在膝关节外侧，一手握住脚踝。 ◆方法：1级肌力时给予助力帮助内旋或外旋髋，2～3级肌力时只帮助托起训练侧下肢，不予内旋或外旋髋关节助力。 肌力4～5级： ◆患者体位：坐位，双下肢垂于治疗床，训练侧大腿下方垫一毛巾卷。 ◆治疗师位置：立于患侧，增强内旋髋肌群肌力时，内侧手放在膝关节上方固定股骨，外侧手握住外踝处并向内侧施加阻力；当增强外旋髋肌群阻力时，外侧手放在膝关节上方固定股骨，内侧手握住内踝处并向外侧施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围内旋髋（小腿向外）或外旋髋（小腿向内）。 * 屈膝肌群 肌力1～3级： ◆患者体位：侧卧位，双下肢伸直，训练侧下肢伸直悬挂于训练吊带上。 ◆治疗师位置：立于患侧，一手托住固定大腿远端，另一手托住小腿远端。 ◆方法：1级肌力时给予助力帮助屈膝，2～3级肌力时只帮助托起患侧小腿，不予屈膝关节助力。 肌力4～5级： ◆患者体位：俯卧位，下肢伸直。 ◆治疗师位置：面向患者站立，上方手放在臀部固定骨盆，下方手放在小腿远端掌侧并向下施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围屈膝。 * 伸膝肌群 肌力1～3级： ◆患者体位：侧卧位，训练侧下肢的膝关节屈曲，悬挂于训练吊带上。 ◆治疗师位置：面向患者站立，一手托住固定大腿远端，另一手托住小腿远端。 ◆方法：1级肌力时治疗师给予助力帮助伸膝，2～3级肌力时只帮助托起训练侧小腿，不予伸膝关节助力。 肌力4～5级： ◆患者体位：坐位，下肢垂于床沿，大腿下方放一毛巾卷。 ◆治疗师位置：面向患者站立，上方手放在膝关节上方，固定股骨，下方手握住小腿远端并向后施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围伸膝。 * 肌力1～3级： ◆患者体位：侧卧位，训练侧下肢伸直悬挂于训练吊带上。 ◆治疗师位置：面向患者站立，一手固定小腿远端，另一手握住足背。 ◆方法：患者注意力集中，努力作全范围的背伸踝动作。1级肌力时治疗师给予助力帮助背伸踝关节，2～3级肌力时只固定小腿远端，不予背伸踝关节助力。 肌力4～5级： ◆患者体位：仰卧位下稍屈膝（需下垫一枕头），踝中立位。 ◆治疗师位置：面向患者站立，上方手放在小腿近端，固定胫骨，下方手握住足跟，前臂掌侧抵住足底并向足背方向施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围背伸踝。 踝背伸肌群 * 踝跖屈肌群 肌力1～3级： ◆患者体位：健侧侧卧位，训练侧下肢伸直悬挂于训练吊带上。 ◆治疗师位置：立于患侧，一手固定小腿远端，另一手握住足背。 ◆方法：1级肌力时治疗师给予助力帮助跖屈踝关节，2～3级肌力时只固定小腿远端，不予跖屈踝关节助力。 肌力4～5级： ◆患者体位：仰卧位，稍屈膝，腋窝下垫一枕头，踝中立位。 ◆治疗师位置：立于患侧，上方手放在小腿近端，固定胫骨，下方手握住足跟，前臂掌侧抵住足底并向足背方向施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围跖屈踝。 　注：趾屈肌群肌力训练也可以在站立位练习。患者单足站立，足跟抬起，保持片刻后放下，反复进行。 * 踝内翻或外翻肌群 肌力1～3级： ◆患者体位：仰卧位，踝关节中立位（内翻）或轻度跖屈（外翻）。 ◆治疗师位置：立于患侧，一手握住小腿远端固定在桌面，内翻时另一手握住足内侧缘，外翻时另一手握住足外侧缘。 ◆方法：1级肌力时给予助力帮助内翻或外翻踝，2～3级肌力时只固定小腿远端，不予内翻或外翻踝助力。 肌力4～5级： ◆患者体位：坐位，小腿垂于床沿，足放在治疗者的大腿上。 ◆治疗师位置：面向患者坐位，一手握住小腿远端，当增强内翻肌群肌力时，另一手握住足的内侧缘并向下施加阻力；当增加外翻肌群肌力时，另一手握住足的外侧缘向下施加阻力。 ◆抗阻力方法：患者抗阻力全范围内翻或外翻踝。 * 增强躯干肌群肌力训练技术 解剖学概要 运动学概要 躯干肌肌群肌力训练的操作要领 * 解剖学概要 躯干肌群： ◆躯干前屈肌群：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、胸固有肌(肋间内、外肌) ◆躯干后伸肌群 胸部横突棘肌：联接于横突和棘突之间 胸、腰部竖脊肌：竖脊肌使脊柱后伸，上部兼有仰头作用。 ◆躯干旋转肌群 主要包括腹外斜肌和腹内斜肌。 *