如何进行自我管理(PPT119).pptx

如何进行自我管理——“首都职工素质教育工程”;第1章、明确目标;;;;;找到你生命的北斗星;;1.2 有效思考 掌握八种工具， 学会理性思考 ;掌握科学的思考方法，形成正确的价值观;;1、左右大脑的思维规律：;2、绘制脑图;;使用关键词的要点：;3、头脑风暴法;;;;;1、生活中什麽对我们最重要？ 2、我们要从工作中得到什么？;4、五个“为什麽”;5、因果图（鱼骨图）法：;原料;6、W5H法：;7、水平思考法：;8、六顶思考帽：;1.3 分析现状,期待未来;;1.4 对职业和工作选择;我们可以做出的选择：P18;第2章 认知自我，把握命运;2.1 什麽是自我认知——两个重要参数;职场成功：20%靠智商80%靠情商;;培养积极的心态; 诚信待人，诚实对己——诚信 关怀他人，勇于追求——成熟 荣辱与共，豁达乐观——豁达 敏锐客观，理性智慧——理性 ;具有良好的情商 才能真正认知自我;2.2 增强自我认知力—— 自我认知的两种途径;不断地问自己：;反馈——听取他人意见，接受“良师”指点;寻求反馈时的关键技术：;2.3 自我评估的技术;2.4 SWOT分析方法：;;关