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高中健康教育教案 【篇一：中学健康教育教案】 中学健康教育教案 中学健康教育教案 中学健康教育教案 【篇二：中学健康教育教案】 【篇三：《高中生健康教育》教案 (1)】 高中阶段学习心理分析（１） 【新知识点】 1．高中生学习心理现状。 2．高中生的身心特征与学习。 3．学习心理常识。 4．影响学习的因素及对策。 【重点难点】 ★了解并掌握学习心理中的基本知识。 ★树立科学的学习心理观，掌握学习心理的优化方法。 【教学时间】２课时。 【教学安排】 1．引入新课 高中生普遍能体会到学习的压力，而有关学习的心理学大多数同学 还是第一次听说，学习压力只是学习心理中的一种，以此，引入学 习心理的学习。 2．教学实施 教师：认真去做一项工作都会或多或少地感受到压力，压力太大会 直接影响学习的主动性、态度和正常的发挥，一起思考一下，有什 么好的办法调整压力形态，共同分享。教师适时引导，教授给学习 心理调整的初步策略。 学习理论部分，大多数学生都很陌生，教师应深入浅出，配合辅导 策略，让学生明白并掌握这些学习理论。 教师：学生的身体状况是保障学习的关键因素。从书中小故事人手， 启发学生思考，影响学习的种种因素，智力的或非智力的，针对这 些因素，教授学生一些改善方法。 3．作业设计 完成本节后 “习得与践行 ”部分的内容。 【教学过程】 一、高中生学习心理压力现状调查 高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战， 何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长 对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常 体验强烈的内心冲突和压力。学生的总体素质在逐年下降，学生在 学习、心理等方面暴露了某些不足，为了更好地了解高三学生的学 习心理现状，有研究者对高中生的学习心理进行了系列的抽样调查。 1．高中生学习压力的基本状况 （1）34．4％学生认为学生压力过大； 58．8％觉得 “还可以 ”；对 于目前的学习任务， 有 87．5％的学生感到力不从心，因此在对于进人高中后，面对紧张 的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有 71．5％的学生选择的 是“迷茫”；18．4％的学生选择的是 “得过且过 ”；这表明学生学习压 力已经超负荷。 （2）学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的 改变。 ①在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到 83．3％。成绩是学 习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强 烈，但在对学生进行的问卷调查中，学生无不表示畏惧成绩的排名。 学习成绩优秀者，成绩排名会给他们造成巨大的心理负担，他们必 须始终保持领先地位，否则，被老师、同学视为不正常；而学习成 绩差的学生更多的是一次又一次地被击败。受老师冷落同学歧视家 长责备，心理负担沉重，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多 数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上，它最大的影 响是在心理上。 ②是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。有 60．5％的学生对在学习上，没有找到适合自己的有效的学习方法而 感到苦恼。 ③学习的压力也有来自自身的因素。调查表明，有 65％的学生认为 目前的学习压力来自于 “自己的期望 ”，32％来自家庭的压力，来自 于“老师的期待 ”则仅为 2％。一些同学由于付出的努力短时间内看不 到效果，就对自己的能力产生怀疑。出现这种情况是由于没有树立 正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说： “事 实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我 们所处的现状都是可以进一步改善的。 ”从这个意义上说，自卑也可 成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳 境的。 2．学习心理调整的初步对策 高三阶段学生多为 18～19 岁，属于青春期，正处在一个独立走向 社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具 有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加， 阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上 也有所差别；另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们 的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的 “自我 ”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性， 对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不 以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的 “我 ”与现 实的 “我 ”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使 自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。针对上述 的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑。 第一，正确看待信心问题提高学生自我的认识能力 人贵有自知之明，但不可以过于贬低自己。班主任在开展日常的辅 导工作中，关键是要做到如何引导