舞蹈与幼儿舞蹈创编 手位练习2 211手位练习2.pptxVIP

舞蹈与幼儿舞蹈创编黄 莹 王 芳第一单元 舞蹈基础训练黄 莹襄阳职业技术学院 二、幼儿芭蕾基础训练幼儿芭蕾基础训练训练目的 幼儿芭蕾基础训练以地面练习为主，帮助幼儿在地面辅助的状态下掌握脚、上肢、躯干等部位的正确姿态。通过训练，可以提高身体的柔韧性，纠正一些不良习惯导致的形体问题，促进幼儿骨胳发育，提高身体素质。 目 录一 、勾绷脚练习二、压胯练习三 、腿的练习1四 、脚位和手位练习五、腿的练习2 十一、手位练习2十二、蹲的练习1十三、擦地练习十四、胸腰练习十五、五位擦地六 、勾绷脚练习2七 、腿的练习3八、手位练习1九、脚位练习十、半脚尖练习十六、手位练习3十七、蹲的练习2十八、小踢腿练习十九、划圈练习二十、跳的练习手位练习2手位的教学 1.三位手：拇指与其他四指自然靠拢呈圆弧状，食指微微翘起，单手或双手放置头顶，抬眼可视的位置，手肘拉开，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉。 手位练习2手位的教学 2.七位手：拇指与其他四指自然靠拢呈圆弧状，食指微微翘起，单手或双手放置旁平略低、略前的位置，手肘架起，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉。手位练习2手位的准备准备位置：体对8点，右腿在前左膝单跪地，左倾头目视1点，左手扶左边人的腰，右手斜下位垂手。准备音乐:(1)—(2) 体对8点，目视1点左倾头，右腿在前支撑左膝在后单跪地，左手扶左边人的腰，右手斜下位垂手。 (3)1—8保持舞姿与手位，直立同时右手收回一位，呈右脚前踏步位，一拍到位。 手位练习2手位的组合练习方法 (1)1—8保持身体姿态，起右手至二位，一拍到位(2)1—8保持身体姿态，从二位起至三位，一拍到位 手位练习2手位的组合练习方法 (3)1—4 保持三位手和身体姿态，左脚起正步位左右交替半脚掌踏步七次，一拍两下 5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲 7—8保持舞姿，脚尖收回至正步位 手位练习2手位的组合练习方法 (4)1—8重复(3)1—8动作(5)1—8 目视1点，脚下保持正步位，右手从三位落至七位，头同时变成右倾头身体随动，一拍到位(6)1—8保持身体姿态，右手从七位收回至二位，一拍到位 手位练习2手位的组合练习方法 (7)1—4保持二位手和身体姿态，左脚起正步位左右交替半脚掌踏步七次，一拍两下 5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲 7—8保持舞姿，脚尖收回至正步位 (8)1—8重复(7)1—8动作 手位练习2手位的组合练习方法 (9)1—4保持身体姿态目视2点转体，同时 右脚打开小八字向2点方向上步， 左脚绷脚脚尖点地留在6点方向，一拍到位 5—8保持舞姿，右手指尖向2点方向延伸 手位练习2手位的组合练习方法 (10)1—2保持舞姿，右膝向脚尖方向打开半蹲，左膝保持伸直 3—4保持舞姿，直立 5—8重复(9)1—4动作 手位练习2手位的组合练习要求1．根据学生条件要求脚尖尽量外开，不可塌腰、撅臀。2．手位变化准确，节奏清晰。3．脚下半脚碎步要求节奏准确。手位练习2学习目标1、了解芭蕾基本手位的准确位置。2、芭蕾基础训练是舞蹈训练的基础与延伸，通过科学的体系化训练，掌握舞蹈教学的正确方法。手位练习2学习目标3、通过训练，了解幼儿芭蕾基础训练的目的和规范性，以及幼儿形体训练的基本特点。结 语 下节课预告 ——蹲的练习1