如何照料婴儿的饮食起居幻灯片.ppt

婴儿的头发不宜过长，指甲要剪短，以免抓破皮肤引起感染。枕套、枕巾要经常清洗，保持干净。 对婴儿使用的卧具、餐具、玩具要定期进行消毒。 本章小结 1.掌握婴儿合理营养，均衡膳食的原则。 2.掌握婴儿食物变化的方法和要求。 3.掌握识别婴儿大小便异常的方法。 * 第三节 睡眠、二便、三浴 一、提高婴儿睡眠质量 （一）学习目的 掌握睡眠与生长发育规律，提高婴儿睡眠质量。 1.睡眠有利于婴儿脑细胞的发育 睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件。 * 新生儿大脑皮层兴奋低，神经活动过程弱，如果外界刺激过强，容易产生疲劳，使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。所以新生儿几乎所有的时间都在睡眠，以后随着大脑皮层的发育，婴儿的睡眠时间逐渐缩短。 科学研究发现，脑细胞的发育完善过程主要是在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞的发育。睡眠对婴儿的健康成长、智力及思维能力的正常发育是极为重要的。睡眠不足，婴儿会烦躁不安、食欲不振，以致影响体重的增长，而且还可能造成抵抗疾病的能力降低而易生病。 * 2。睡眠有利于婴儿身高的增长 科学研究表明，婴儿身高的增长除了受遗传、营养、锻炼等因素的影响外，主要受脑垂体分泌的生长激素的控制。人在觉醒状态下时，生长激素分泌减少；睡眠时，生长激素分泌明显升高。因此，充分的睡眠能够促进婴儿身高的增长。 生长激素是人体下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长，对新陈代谢也有一定的促进作用。生长激素的分泌有其特定的昼夜规律。每天夜间22点至凌晨是分泌的高峰期，分泌量可占全天的20%~40%，必须在深睡一小时后才能达到这一水平。10岁一下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜，如果入睡过晚，会影响到生长激素的分泌。 * （三）工作内容 （1）按婴儿的月龄，合理安排婴儿睡眠的时间和每日次数。 （2）让婴儿按时入睡，保证充分的睡眠时间。 按照每天固定的时间上床和起床。入睡前0.5~1小时禁止做激烈的活动，一免引起兴奋，难以入睡，如不看刺激性的电视节目，不讲可怕的故事，不宜玩新的玩具。 （3）创造良好的睡眠环境。保持室内空气新鲜，温度适宜，被褥干净舒适，无噪音等。 （4）保持正确的睡眠姿势，养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指的睡眠习惯。 * （5）注意婴儿的睡眠安全，仔细观察婴儿睡眠状态。健康婴儿入睡后安静、呼吸均匀，头部略有微汗，时而出现微小的表情；如果出现睡眠不安，时而哭闹乱动，睡后易醒或婴儿皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快，摇头抓耳等现象，应尽快带婴儿去医院进行检查和治疗。 （四）注意事项 （1）不要让婴儿过度疲劳。睡前玩的时间不宜过长，神经不宜过度兴奋。 （2）晚餐不要吃得太饱，睡前最好不吃零食，也不要饮水过多。 （3）不要穿（包）得太多、太紧。 （4）避免室温过高或过低，避免空气干燥、灯光太强、噪音过大等。 * 二、辨别婴儿大小便异常的方法 （一）学习目标 掌握识别婴儿排尿和大便异常的方法。 （二）相关知识与工作内容 1。婴儿控制大小便的能力取决于听力和脑神经反射 当婴儿能够听到自己的尿声、看到自己的粪便，明白这是自己的排泄物时，才是训练和约束婴儿大小便的最佳阶段。 2.如何识别婴儿大小便的异常 * 1）不同年龄婴儿的尿量和排尿次数不同 新生儿初期几天尿大约4~5次，以后排尿次数迅速增加；6个月以前，每天可达20-30次，每次约30毫升；6个月后，随着半流质辅助食品的增加以及肾脏功能的逐渐完善，排尿的次数会逐渐减少；1周岁时，每天排尿约15-16次，每次约60毫升。由于婴儿的个体差异，饮水量、气温等因素的影响，尿量和排尿次数都可有较大的变化。 *