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3 、目标的重要性 ⑴目标产生积极的心态 ⑵目标使我们把重点从过程转到结果 ⑶目标有助于我们分清轻重缓急,把握重点 ⑷目标使我们集中精力,把握现在 ⑸目标产生信息勇气和胆量 ⑹目标使人自我完善,永不停步 31 4 、在六大领域设定目标 ⑴ 工作事业 ⑵ 家庭生活 ⑶ 财富收入 ⑷ 学习成长 ⑸ 人际关系 ⑹ 休闲健康 32 5 、 设定目标遵循的原则 ⑴明确的、具体的 ⑵可量化、可衡量 ⑶具有挑战性 ⑷大小结合,长短结合,远近结合 ⑸要有时限 33 6 、如何分解目标 ⑴设定你的年度目标 ⑵把年度目标分解到月 ⑶把月度目标拆分到周 ⑷把周目标拆分到日 34 7 、如何实现目标 ⑴热切的期待和强烈的企图心 ⑵ 遵循设定目标的 5 项原则 ⑶分析你的起始点 ⑷确认实现目标的障碍 ⑸找出解决障碍的方法 ⑹制定实现目标的措施与计划 ⑺每周总结,矫正目标 ⑻循环往复,天天修炼 35 8 、周(月)总结的方法 ⑴本周(月)目标完成情况 ⑵未完成目标的原因和障碍 ⑶克服障碍的对策和方法 ⑷下周(月)的目标 ⑸完成目标的措施和方法 36 ( 三)五项管理之时间管理 1 、什么是时间管理? 时间管理 就是用最快的时间达成最有效 最多的目标,实现均衡人生。 37 2 、关于时间管理的名言警句 ⑴ 鲁迅说:浪费别人的时间等于图财害命 , 浪费自己的时间等于慢性自杀。 ⑵人们重视生命 , 乐于理财 , 却疏于时间管理 ⑶时间就是生命 ⑷时间就是金钱 38 欢迎走进幼教人文化建设系统 蝶变 1 中国幼儿园教师培训 自我高效管理手札 2 起的早,比昨天呢,是不是今天与 昨天不一样 今天我们做了什么呢, 学习 呵呵,还有些伙伴不知道 给我们自己掌声鼓励一下 统一我 们的掌声 伸个腰 3 五项自我管理 心态管理 目标管理 时间管理 学习管理 行动管理 4 第一项 心态管理 5 6 不是外在世界控制我们 而是内心世界控制内在 7 成功 = 心态 x 能力 经 验 方 法 知 识 8 心态只有两种: 一种是积极的 另一种是消极的 9 态度 100 x 能力 20 = 2000 态度 0 x 能力 100 = 0 态度是决定人生成败的关键! 10 决定人生成败的态度的关键在哪里呢? 3 + 3 心态 三大作风 三大准则 认真 快 坚守承诺 保证完成任务 决不找借口 乐观 自信 爱与奉献 11 认 真 三大作风之 认真 = 全力以赴 认真 = 专心致志 认真 = 精益求精 认真 = 注重细节 12 快 三大作风之 快 = 效率 领先 快 = 掌握主动权 绝不拖延 马上行动 谁快谁就赢! 13 坚守承诺 三大作风之 坚守承诺 = 诚信 说到做到 绝不虚假 14 保证完成任务 三大准则之 保证完成任务 = 达成目标 推荐《把信送给加西亚》 15 乐观 三大准则之 乐观 = 永远想到自己好的一面 16 如果你只剩一只眼睛, 会不会哭泣? 如果你少一只脚, 会不会悲伤? 如果你失去两只手, 会不会痛不欲生? 如果你同时失去了 一只眼睛、一只脚、两只手, 你还活得下去吗? 17 “难”是一种心境,一种人生态度。 “我在想, 如果老是期待着别人能帮我什么, 不如先问自己能做什么、该做什么, 往自己的内心去求, 想办法激发自己的潜能, 那么碰到任何困难, 相信都可以迎刃而解。” 永远想到你得到的,不要想你失去的 18 方法 1 :转移焦点和注意力 如何做到 —— 改变不了世界 改变自己 改变不了事情 改变心情 19 你的外在世界完全是 你的内在世界决定的 20 挫折 = 存折 压力 = 动力 障碍 = 最爱 21 人生只有两件事 正常 和 福气 22 方法 2 :心态转换 如何做到 —— 太好了! 23 自信 三大准则之 信心是成就的保证 24 爱与奉献 三大准则之 给予 奉献 分享 忍耐 牺牲忘我 《天使舞》 25 习惯的力量 习惯是一种你有意无意去做的事情。 每一个人都会被习惯所控制。当习 惯还不成熟时,它们就像幼狮,像 柔软的、毛绒绒的、可爱的、 嘻戏 的小动物。它们一天一天的长大, 终于控制了你! 26 习 惯 宣 言 我是一直陪在你身边的伙伴 , 我是你最得 力的助手,也是你最沉重的负担 , 我可以推 动你前进,也可以导致你失败。我完全听从 你的指挥。你所做的事还必须有一半可能要 交给我,而我则可以迅速、恰当地做好这些 事。我很容易控制——但你必须牢牢地控制 我 , 准确地告诉我某件事情你希望怎么做, 经过几次训练后我就会自动完成它。 27 习 惯 宣 言 ( 续) 我是所有伟人的仆人。不幸,我也是导致所有失 败的罪魁祸首。那些失败的人全都是因为我才会失 败。我虽然不是机器,但我做起事来却像机器一样 精确,同时又拥有人类的智慧。你可以利用我
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