神经性耳鸣怎么办【专业知识文档】.docVIP

神经性耳鸣怎么办【专业知识文档】 本文内容极具参考价值，如若有用，请打赏支持！谢谢！ 文章导读 神经性耳鸣是一种比较常见的耳朵疾病，神经性耳鸣的特点是耳鸣声或大或小，一般为持续的长音，如蝉鸣声或电话机的鸣声，也有像流水声、风声、机器声等声音。神经性耳鸣对于人们的生活有很大的影响，例如影响人们入眠。那么有什么好的方法可以治疗神经性耳鸣呢？ : 神经性耳鸣吃什么食物好 1: 牛奶牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素 a、维生素 d、维生素 b1、维生素 b2、维生素 b6、维生素 b12、维生素 e 和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素 a、d、b2 含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。 豆制品营养专家认为， 大豆里的含铁量较高， 其中铁和锌的含量都比其他食物高得多。大豆中的钙的含量也较多，能填补耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。 人体多吃含铁物质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液需求，可以有效地防止听力减退。 3: 鱼类食物老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物， 尤其是青鱼。 因为 青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁 上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。 4: 含锌食物缺锌会导致老年性耳聋，这也是一个重要原因。锌是人体必需的 14 种 微量元素中最为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量往往高于其他器 官。而 60 岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显不高，影响耳蜗的功能从而使听力减 退。那么耳鸣吃什么食物好呢 ?含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡 蛋、各种海产品 ; 苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 含铁食物机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低， 耳部氧的供给不足， 导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、虾皮、海蜇皮、 黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食 物。研究发现， 45 岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于 12 毫克，以上食物每百克 的铁含量都在 12 毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。 : 中医偏方 1: 健脾补肾方治疗神经性耳鸣 [ 处方组成 ] 桑寄生，枸杞子，仙鹤草，五味子，杜仲等。 [ 用法用量 ] 每日 l 剂，水煎分早、晚 2 次口服。 [ 功能主治 ] 益 气健脾补肾，通窍醒神健脑。 主治：耳鸣。 [ 处方加减 ] 夜间耳鸣加重，加酸枣仁等; 头痛寐差，加石决明等 ; 肾虚明显，加女贞子等 ; 头昏椎动脉供血不足， 加葛根等 ; 年老有血瘀症状者，加路路通。 养心宁神方治疗神经性耳鸣 [ 处方组成 ] 磁石，酸枣仁，琥珀，珍珠母，龙骨，茯神，远志，黄连等。 [ 用法用量 ] 每日 l 剂，水煎分早、晚 2 次口服， 28 日为 1 个疗程。 [ 功能主治 ] 养心宁神，平肝镇惊，通窍聪耳。主治：神经性耳鸣。 补肾活血通窍方治疗神经性耳鸣 [ 处方组成 ] 葛根，黄芪克，黄精，熟地，山药，山茱萸，丹皮，桃仁，红花等。 [ 用法用量 ] 每日 l 剂，水煎分早、晚 2 次口服。 [ 功 能主治 ] 补肾益气，活血通窍。主治：耳鸣耳聋。 [ 处方加减 ] 失眠加酸枣仁、远志 等。 : 任何疾病都要做到早发、早预防、早治疗，才是维护健康之根本，严重者一定要到专业的耳鼻喉医院治疗。