完整版自我认识心理测试题目.docVIP

认识自我心理测试量表 序号 题目 是 否 一些让人担心的想法困扰着你，而你又无法摆脱。 你是个自我强迫的 “检察员 ”，你总担心后门没有上锁，睡觉之前要反复检查多次。 你很爱干净，总是不停地洗手。 你需要完全控制你的环境，比如，你不允许任何人乱动你的文具。 你患有 “灾难幻想症 ”,比如，你经常幻想灾难（比如“地震” ）或其他不幸的事情会发生在你身上。 你经常做恶梦。 人们说你是一个悲观主义者，或者你总看到事情的阴暗面。 有些事总出现在你头脑中，侵扰着你。 09 你会把一次经历用到其他事情上。比如你一次考试考得不好，你就对自己说， “我以后考试都会考不好，成绩会越来越差，以后考不上好大学。 你害怕外出，或者当你外出后你通常会觉得你应该尽快赶回家。 你患有明显的特殊的恐怖症 —— 比如你害怕封闭的空间，或厌恶污染—— 这些恐怖从很大程度上限制了你的生活，或降低了你的生活质量。 你的精力都用来逃避那些会令你担忧的事情，而不是面对挑战。比如，你害怕过集体生活，所以你经常想回家。 13 你经常会有自我烦扰，自我批评或自我惩罚的思想。比如， “我胖 ”、 “我没用 /我很蠢 ”或 “我注定要有不良感觉 ”。 如果一个销售员对你很粗鲁，你会翻来覆去想好几天。 如果你和别人发生了争执，你好几天都感到很难过。 你自我感觉很脆弱，不能独立处理事情。 你过分担忧别人对你的想法。 你总担心会